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大椎屬于督脈，是督脈與十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點，總督一身之陽，按摩大椎有請陽明之里，啟太陽之開，和解少陽以驅(qū)邪外出而主治全身熱病及外感之邪。下面來詳細講解大椎按摩方法。

大椎穴的功用

大椎屬督脈，位于第7頸椎棘突下的凹陷中。人體手，足陽明經(jīng)與督脈共有7條經(jīng)絡在此交會，手，足三陽經(jīng)的陽熱之氣，從此匯入，并與督脈的陽氣一起上行頭部，因此大椎是頭部陽氣運行的樞紐，具有調(diào)理督脈，疏風散寒，熄風止痙的功用，可增強人體抵抗力，起到防病作用。

治感冒按摩法

將拇指與食指，中指相對，挾提大椎，雙手交替捻動，向前推進，重復操作100次，長期堅持推拿按摩，可以緩解落枕，感冒，咳嗽等病癥。

治療傷寒發(fā)熱按摩法

大椎配合中沖，合谷，將食指，中指并攏，用指端揉按大椎100-200次，以局部有酸脹感為度，可解表瀉熱，以治療傷害發(fā)熱，頭昏等癥。

緩解高熱按摩法

高燒發(fā)熱，一般是實火上行所致，實則泄之，大椎為陽氣運行的樞紐，以掐按之法刺激作用于此穴，可及時泄除體內(nèi)熱邪，改善發(fā)熱癥狀，具體方法：用目之指甲掐按大椎穴約20秒，然后松開3秒，反復操作10次即可。

改善四肢冰涼按摩法

氣溫降低，往往造成人體出現(xiàn)四肢冰涼，關節(jié)，腰頸疼痛等不適癥狀。按揉大椎，可以通經(jīng)活絡，溫氣和血，保障體內(nèi)陽氣充足，從而達到抵御嚴寒，改善四指冰涼和緩解疼痛的目的，具體方法：先將雙手搓熱，再找準穴位，四指并攏緊貼于頸項部，反復斜擦大椎穴30-50次，注意應先左手后右手。

大椎按壓痛的原因

大椎按壓出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，往往和頸椎疾病有關，人都頸椎里有豐富的疼痛神經(jīng)，長期保持一種坐姿或站姿，或是不正確的睡姿，就會導致頸椎痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，頸椎痛影響中樞神經(jīng)，這種疼痛感就會延伸，所以按壓大椎的時候會感到痛。