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鄉(xiāng)下的婆婆用自己做的艾草給我弄了一個(gè)枕頭，聞起來(lái)這個(gè)枕頭帶有濃郁的艾草香味，而且據(jù)說(shuō)還有很多藥用功效，不知道艾草枕頭能起到什么使用功效呢？長(zhǎng)期用對(duì)健康有無(wú)危害呢？

艾草枕頭的功效

1、提升睡眠質(zhì)量

艾草中的化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)出時(shí)，具有特殊的馨香味，這種味道有一定舒緩神經(jīng)的作用，可以達(dá)到安眠、助睡、解乏的功效，要是長(zhǎng)期睡艾葉枕頭，能有效提升睡眠質(zhì)量，而有一個(gè)良好的睡眠，能夠使人體有更好的精神面貌及健康狀態(tài)。

2、驅(qū)蚊

艾草具有殺菌止癢、驅(qū)除蚊蟲(chóng)的功效，將其做成艾草枕頭，夏季使用，其獨(dú)特的味道可驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，避免叮咬。

3、散寒止痛

艾草性溫，具有驅(qū)寒止痛的功效，對(duì)于因吹風(fēng)或受涼引起的風(fēng)寒頭痛癥狀，用艾草枕頭可以一定的驅(qū)寒止痛，疏通頭部經(jīng)絡(luò)的效果。

4、改善頸部不適

艾草用作枕頭時(shí)，由于莖葉的加入，其枕頭對(duì)于頸部有托舉以及按摩的效用，通過(guò)按摩，可以緩解頸椎的酸痛不適，以達(dá)到舒緩全身疲勞的效用。

艾草枕頭的危害

1、人體在夜間睡覺(jué)時(shí)，分泌汗液、油脂會(huì)浸入艾葉枕頭中，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致艾草枕頭受潮，出現(xiàn)發(fā)霉、長(zhǎng)蟲(chóng)的情況，而使用這樣的艾草枕頭會(huì)導(dǎo)致人體皮膚、頭皮瘙癢、頭皮炎癥等。

2、艾草枕頭帶有的特殊氣味，對(duì)于喜歡聞艾草的人來(lái)說(shuō)是福音，但不喜歡聞艾草的人則是傷害，如強(qiáng)行使用反而會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期下去可能引起身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。

什么人不能用艾草枕頭

1、對(duì)艾草過(guò)敏的人群

部分人群會(huì)對(duì)艾草產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，即使艾草枕頭不與人直接接觸，但吸入過(guò)多的艾草成分，可能也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，如皮膚瘙癢、紅腫等，就如同對(duì)花過(guò)敏的人，連喝花茶可能都出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

2、兒童

艾草具有獨(dú)特的馨香味，兒童相對(duì)對(duì)氣味更加敏感，而艾草的氣味對(duì)兒童來(lái)說(shuō)過(guò)于濃烈，不適合用于睡覺(jué)使用，容易影響睡眠質(zhì)量，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

艾葉枕頭能用幾年

一年左右。

一般來(lái)說(shuō)，艾葉枕頭所使用的年限并沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，但隨著使用時(shí)間的延長(zhǎng)，人體睡覺(jué)分泌的油脂、汗液、頭皮屑等都會(huì)滲入枕芯內(nèi)部，使艾葉的功效慢慢降低，大約一年左右，其有效物質(zhì)就會(huì)基本揮發(fā)完畢。

并且枕頭使用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致枕頭變的高低不平，長(zhǎng)期睡這樣的枕頭容易降低睡眠治療，甚至引起頸椎等部位出現(xiàn)不適，因此為了保證艾葉枕頭的效果，建議一年左右即進(jìn)行更換。