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補(bǔ)腎的方法有很多，常用的是食補(bǔ)和藥補(bǔ)，很多藥材跟食材同用都可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，那么補(bǔ)腎用什么藥泡酒好呢？

何首烏

何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝，腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益精血的功效。主治肝腎精血不足，腰膝酸軟，遺精耳鳴，頭暈?zāi)垦＃募率?，須發(fā)早白，腸燥便秘等癥。

泡酒方法：

配方：何首烏175g，白芍藥15g，當(dāng)歸25g，龍眼肉40g，地黃60g，牛膝10g，黃芪10g，枸杞子30g，金櫻子提取液75ml(取金櫻子400g，洗凈，加水煎煮2次，合并煎液，濾過(guò)濾液，濃縮至適量，靜置24小時(shí)，傾取上清液，加入米酒80ml，攪勻，靜置，取上清液，加水使成400ml即得)。

做法：將所有藥材加37%濃度的米酒5L密封浸泡45-60天，取浸出液，加金櫻子提取液攪拌均勻，每25份酒加入1份蔗糖，攪勻，靜置，過(guò)濾藥渣即得?？诜?，每次10-20毫升，每天3次。

功效主治：補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精，補(bǔ)心安神，適宜于氣血不足，肝腎虧損所致的神疲乏力，健忘失眠，脫發(fā)白發(fā)，眩暈耳鳴，心悸怔忡，多夢(mèng)易驚，面色萎黃以及夢(mèng)遺滑精，夜尿頻繁者。注意，飲酒期間忌食豬血。

山藥

山藥味甘，性平，入肺，脾，腎經(jīng)，具有益胃補(bǔ)腎，固腎益精，健脾補(bǔ)肺，聰耳明目，助五臟，強(qiáng)筋骨，長(zhǎng)志安神，延年益壽的功效，主治腎氣虧耗，益精早泄，帶下白濁，脾胃虛弱，倦怠無(wú)力，食欲不振，肺氣虛造，痰喘咳嗽等病癥。

泡酒方法：

配方：山藥80克，蜂蜜適量，黃酒500毫升。

制法：將山藥去皮，洗凈切塊，取150毫升黃酒煮沸，放入山藥，待煮熟后取出。酒汁中加入蜂蜜攪勻，煮沸即離火，晾涼后沉入瓶中。每日早晚各服1次，每次飲10-30毫升。

功效主治：健脾益胃，固腎益精，主治因腎虛，腎虧引起的失眠多夢(mèng)，神疲乏力，腰酸腿軟，風(fēng)濕骨痛，遺精，陽(yáng)萎，性功能減退，房事后疲憊不堪等癥，注意，外感咳嗽者忌服。

杜仲

杜仲味甘，微辛，性溫，歸肝，腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎的功效，主治腰膝酸痛，陽(yáng)萎，遺精，尿頻，小便余瀝，陽(yáng)亢眩暈，風(fēng)濕痹通，陰下濕癢，胎動(dòng)不安等癥。

泡酒方法：

配方：杜仲50克，仙靈脾20克，獨(dú)活25克，懷牛膝25克，制附子25克，白酒1升。

制法：將上藥搗成細(xì)末，用白紗布袋盛之，放入干凈的容器內(nèi)，入白酒浸泡，14日后開(kāi)啟，過(guò)濾去渣，即可飲用。每日3次，每次10-20毫升，飯前空腹溫飲。注意孕婦忌飲。

功效主治：滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，祛濕，散風(fēng)寒。主治筋骨痿軟，腰膝無(wú)力，脘腹脹悶冷痛，以及周身骨節(jié)疼痛等癥。

肉桂

肉桂味辛，甘，性熱，歸腎，心，脾，肝經(jīng)，具有溫腎助陽(yáng)，引火歸原，散寒止痛，溫經(jīng)通脈的功效，主治腎陽(yáng)不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽(yáng)萎遺精，宮冷不孕，小便不利或尿頻，遺尿，短氣喘促，浮腫尿少，脘腹冷痛，食少便溏，虛寒腰痛，寒濕閉阻，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛等癥。

泡酒方法：

配方：肉桂15克，仙靈脾50克，豆豉15克，黑豆皮15克，陳皮8克，連皮大腹檳榔1枚，生姜2片，蔥白2根，黃酒500毫升。

制法：將所有藥材搗碎或切薄片，裝入布袋，懸置于干凈的容器中，注入黃酒，密封，置小火上煨24小時(shí)后，取出侯冷，過(guò)濾備用。每日早晚各1次，每次10毫升，溫?zé)岱谩?/p>

功效主治：仙靈脾，肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，陳皮，豆豉，檳榔，黑豆皮，生姜，蔥白理痰氣，健胃疏風(fēng)，補(bǔ)腎溫脾，疏利腸胃，黃酒浸藥成劑，以助溫補(bǔ)疏利之功，則療效更佳。

淫羊藿

淫羊藿味辛，甘，性溫，歸肝經(jīng)，具有壯腎陽(yáng)，堅(jiān)筋骨，祛風(fēng)濕等功效，主治陽(yáng)萎，遺精早泄，精冷不育，尿頻失禁，腎虛喘咳，腰膝酸軟，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛，半身不遂，四肢不仁等癥。

泡酒方法：

配方：淫羊藿50克，白酒500毫升。

制法：將淫羊藿切碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內(nèi)，加蓋密封，浸泡7一天即可飲用，每天早晚各1次，每次20-30毫升。

功效主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕，適宜于命門(mén)火衰引起的男性陽(yáng)萎，女性不孕，四肢不仁等癥調(diào)理，注意陰虛火旺，外感發(fā)熱者忌飲。