国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、指甲出現(xiàn)豎紋，多見于長期熬夜、睡眠不足，或者平時比較偏食、單一化飲食、微量元素缺乏，在中醫(yī)多認(rèn)為是氣血虧虛，或者是肝氣瘀滯所致。

2、出現(xiàn)指甲豎紋，應(yīng)該多注意休息，保證充足睡眠和營養(yǎng)。要合理膳食，平衡營養(yǎng)，攝入足夠量的維生素和微量元素。

3、如果伴有明顯的心慌、氣短、乏力、頭暈或者貧血，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)益氣血的藥物進(jìn)行治療，指甲的豎紋就可以得到改善。