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1、喝姜水去濕氣大概一周的時(shí)間。

2、如果患者濕氣重，可以每天早晨喝一杯姜水，因?yàn)榻泻軓?qiáng)的溫?zé)嶙饔?，可以用來調(diào)節(jié)胃寒，也可以治療惡心、嘔吐，以及相關(guān)濕困脾胃等癥狀。另外姜水還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善胃腸功能、腹脹、冷痛都有很好的作用。如果姜水中姜的味道太重，可以加些蜂蜜或紅糖，但需注意姜水不能在晚上喝，以免適得其反。