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紅棗泡水一次放幾個(gè) 用紅棗泡水喝一次用幾顆

更新時(shí)間：2023-10-11 20:18:07作者：佚名

紅棗泡水一次放幾個(gè) 用紅棗泡水喝一次用幾顆

1、一般是放三四顆就好了,根據(jù)水的多少適當(dāng)放一些就可以了,并且可以反復(fù)沖泡,只不過(guò),一定要先去掉核,以免燥熱。

2、紅棗最好是用涼開(kāi)水洗洗就可以食用,用開(kāi)水泡也可以,開(kāi)水煮都能破壞紅棗里面含的各種成分,丟失大量的維生素C和各種微量元素。

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