干果的養(yǎng)生吃法及作用(干果的養(yǎng)生吃法及作用圖片)
2023-10-11
更新時間:2023-10-11 19:11:47作者:佚名
1、鴿子性平,味甘、咸,主要含有蛋白質(zhì)、軟骨素、碳水化合物、多種氨基酸、脂肪、膽固醇以及多種維生素和礦物質(zhì);冬瓜性涼,味甘、淡,含有較多的蛋白質(zhì)、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養(yǎng)素。
2、冬瓜有潤肺生津、利尿消腫、清熱祛暑、解毒排膿之功效;燈心花清心除煩。鴿子和冬瓜煲湯有健脾祛濕的功效。