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1、不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用；大便滑泄之人不宜食用;值得注意的是枸杞頭不能與乳酪同食。而且也要注意不要把枸杞菜煮的時間太久，那樣的話營養(yǎng)會流失，而且顏色也會變黑。

2、補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥?？烧{(diào)節(jié)機體免疫功能，可以有很好的抑制腫瘤的作用，對于抗衰有好處，同時也可以有調(diào)節(jié)血脂的功效，對于促進造血功能的恢復(fù)有好處，同時也可以用于臨床，所以說枸杞菜是不錯的養(yǎng)生保健的食材類型。