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1、五味子泡水喝好。

2、味子性酸、甜、溫，主要屬于肺心腎經(jīng)，其主要功效有補(bǔ)氣生津、收斂澀澀、補(bǔ)腎寧心等，五味子性酸味澀，能斂肝斂胃，斂肺養(yǎng)陰，故可治慢性咳嗽、虛喘，有五味，主要是酸，擅長斂肺止汗，所以可以治療自汗和盜汗，入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎止遺精，是治療遺精、遺精的常用藥物，酸甜可益氣生津，可治口渴傷津。