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茶葉蛋富含哪些營(yíng)養(yǎng)（茶葉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎）

更新時(shí)間：2023-11-24 14:59:55作者：未知

茶葉蛋富含哪些營(yíng)養(yǎng)（茶葉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎）

1、茶葉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、以及卵磷脂成分，食用可以促進(jìn)人體大腦發(fā)育、還可以增強(qiáng)人體的免疫力。

2、茶葉蛋中含有一定的咖啡因成分，食用可以幫助人們提神醒腦、緩解森緹疲勞。

3、茶葉蛋中含有豐富的脂肪酸、葉黃素等成分，日常食用可以保護(hù)心臟健康、和眼睛的健康。

4、茶葉蛋中還含有一定的單寧酸成分，食用有益于人們的心腦血管的健康。

本文標(biāo)簽： 茶葉蛋富含哪些營(yíng)養(yǎng)  

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