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1、女性朋友在經(jīng)期可以稍微進(jìn)食點巧克力的。

2、巧克力里面含有抗氧化物的元素，能夠有效改善經(jīng)期不適感。另外，巧克力里面有種叫做苯酚復(fù)合物的東西，一旦進(jìn)食，就能促進(jìn)血管吸收，確保血管里面的血液正常流通，從而緩解各種不適現(xiàn)象。因此，經(jīng)期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多，不然會影響健康。