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喝豆?jié){注意事項(xiàng)(喝豆?jié){注意事項(xiàng)6點(diǎn))

更新時(shí)間:2023-08-18 15:43:54作者:未知

喝豆?jié){注意事項(xiàng)(喝豆?jié){注意事項(xiàng)6點(diǎn))

1、不能空腹喝豆?jié){,空喝豆?jié){會(huì)引起胃疼、胃脹等不適癥狀,尤其是有胃病的人。

2、豆?jié){不能與藥同時(shí)飲用,尤其是與含有抗生素藥物一起服用,豆?jié){和藥同時(shí)服用,既破壞了藥片的藥效,同時(shí)也影響了身體對豆?jié){的營養(yǎng)吸收,甚至?xí)斐筛篂a。

3、喝豆?jié){很多人喜歡放糖,尤其女士喜歡放紅糖,豆?jié){放入紅糖,嚴(yán)重了破壞了豆?jié){的營養(yǎng)成分,不利于身體的吸收。

4、很多人喜歡買新鮮的生豆汁,回家用鍋煮開,煮的過程中要盡量敞開鍋蓋,這樣更利于生豆汁里的有害物質(zhì)在蒸發(fā)中過濾掉。

5、豆?jié){屬于寒性,對于體質(zhì)偏寒、消化不良、腎病患者等,應(yīng)盡量少喝豆?jié){。

6、煮熟的豆?jié){最好是兩小時(shí)內(nèi)喝掉,實(shí)在喝不完可以放置冰箱儲(chǔ)存12小時(shí),千萬不可用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){,豆制品在溫度條件下會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌,會(huì)引起腹瀉。

本文標(biāo)簽: 注意  豆?jié){  

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