來(lái)姨媽可以吃菠蘿嗎（來(lái)姨媽可以吃菠蘿嗎春天）
2023-07-21
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更新時(shí)間：2023-07-21 09:40:59作者：佚名
1、多吃容易發(fā)胖 甘蔗中含有大量的糖分和能量，吃太多糖分不能及時(shí)消耗分解，會(huì)存儲(chǔ)在體內(nèi)，并慢慢轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)聚集。
2、易誘發(fā)齲齒 甘蔗含有大量的糖分，食用后如果不及時(shí)漱口，大量糖分在口腔滯留，容易引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致齲齒。
3、多吃易傷口腔黏膜 甘蔗中含有大量的非膳食粗纖維，咀嚼的時(shí)候反復(fù)摩擦口腔黏膜，容易傷到黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍，嚴(yán)重者會(huì)影響口腔的味覺(jué)功能。
4、加重痰濕內(nèi)盛 甘蔗性味甘寒，多吃會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)濕氣，所以痰濕內(nèi)盛、舌苔厚膩者、胃寒疼痛或脾胃虛寒者不宜吃甘蔗。