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1、吃烤肉會胖，因為燒烤本身含有豐富的油脂，而1克脂肪能夠產生9千卡的熱量，吃燒烤容易攝入過多脂肪而引起能量超標造成肥胖的發(fā)生，其多是高蛋白的食物。

2、烤肉是一道菜品，制作原料有豬肉、牛肉、蔬菜、海鮮等，獨具風味，歷史悠久，有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食欲，肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。