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1、紅薯和雞蛋不建議一起吃，紅薯和牛奶能一起吃，而雞蛋和牛奶也可以一起吃。但是三者不能一起吃。不宜過(guò)量食用,以免引起胃腸不適癥狀。

2、此外在日常生活中,還需要多做這樣的飲食多樣化,還要保持口腔衛(wèi)生。紅薯里面還有大量的纖維素，雞蛋里面含有比較豐富的鈣離子。兩種食物混合在一塊有可能會(huì)導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象，不利于腸道蠕動(dòng)。