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吃紅豆可以去濕氣嗎 吃紅豆可以去濕氣嗎

更新時(shí)間：2023-07-15 12:18:23作者：未知

吃紅豆可以去濕氣嗎 吃紅豆可以去濕氣嗎

1、紅豆可以去濕氣。

2、紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進(jìn)食欲外，還可大量補(bǔ)充鉀離子，避免夏季低鉀癥。此外，夏末的時(shí)候，人們汗多尿少，特別是心、腎功能不好的老年人，更易發(fā)生雙下肢水腫。紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用，有很好的利尿消腫的功效。

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