哪些人不適合用跑步機(jī)鍛煉(哪些人不適合跑步機(jī)鍛煉身體)
2023-10-28
更新時(shí)間:2023-10-28 08:14:12作者:未知
1、床頭朝西影響睡眠質(zhì)量:地球是由西向東自轉(zhuǎn)的,如果床頭朝正西,頭西腳東的睡眠方位和地球的自轉(zhuǎn)方向是相反的,有人認(rèn)為人在睡覺(jué)的過(guò)程中,還要拿出一部分的體力來(lái)抵消相對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能的消耗,所以會(huì)影響睡眠質(zhì)量,人體得不到充分的休息。
2、床頭朝西影響身體健康:有言論稱(chēng),長(zhǎng)期頭朝西睡覺(jué),人體得不到充分的休息,體力就會(huì)跟不上,往往會(huì)長(zhǎng)期出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致肝火旺,同塌而眠的夫妻更容易因?yàn)橐恍┈嵤露臣?,脾氣?huì)相對(duì)暴躁。
3、床頭朝西影響孩子長(zhǎng)個(gè):頭朝西睡的孩子,雖然休息的時(shí)間很足夠,但由于休息過(guò)程中還要拿出一部分的體力來(lái)抵消地球自轉(zhuǎn)帶來(lái)的慣性,所以,這對(duì)孩子身體機(jī)能的恢復(fù)的并不好,與睡眠質(zhì)量好的孩子相比,這類(lèi)孩子長(zhǎng)個(gè)相對(duì)較慢。
4、床頭朝西不利于氣血運(yùn)行:有人說(shuō)地球是一個(gè)無(wú)比巨大的磁場(chǎng),其磁力線(xiàn)由北極出來(lái),經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。睡覺(jué)方位應(yīng)頭朝北腳朝南,這才能順應(yīng)磁力線(xiàn),在磁場(chǎng)力的作用下,氣血運(yùn)行才會(huì)暢通。