哪些人不適合用跑步機鍛煉(哪些人不適合跑步機鍛煉身體)
2023-10-28
更新時間:2023-10-28 08:13:45作者:未知
1、月經(jīng)期間的女性,金銀花性寒,女性喝金銀花泡水時需避開月經(jīng)期,不然會影響月經(jīng)血液正常排出,導(dǎo)致月經(jīng)血液凝結(jié)成塊,甚至誘發(fā)痛經(jīng)。
2、風(fēng)寒感冒的人,金銀花具有清熱解毒效果,能輔助治療各種熱癥。風(fēng)寒感冒正好相反,喝金銀花泡水非但不能緩解癥狀,反而會加重不適感。
3、脾胃虛寒的人,以上已經(jīng)提到金銀花是性涼的中藥材,若脾胃虛寒的人喝太多金銀花水會加劇腸道內(nèi)寒氣,導(dǎo)致臉色蒼白、手腳發(fā)涼以及大便溏稀等。