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1、油渣能吃，但是要注意少量吃。

2、油渣有非常多的動(dòng)物脂肪，屬于飽和脂肪中的一種，少量食用是沒有問題的，但是過多食用就可能會(huì)對身體健康造成危害，不但會(huì)引起過度肥胖，還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高，嚴(yán)重的還可能會(huì)誘發(fā)心臟病、高血壓、心腦血管疾病等等。另外，過多的吃油渣還可能會(huì)誘發(fā)癌癥，所以油渣這種食物是不能夠長期吃的，只能夠偶爾少量的吃一些，但是只要把握好度，油渣還是能夠吃的。