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1、感冒期間不建議吃榴蓮，榴蓮屬于熱性水果，容易使人上火，吃多榴蓮很容易導(dǎo)致鼻腔發(fā)炎或者出現(xiàn)口舌生瘡、嘴唇起皰疹，對于感冒的康復(fù)十分不利。

2、此外，榴蓮是不太容易消化的水果，會加重胃腸道的負擔(dān)。感冒對于胃腸道的功能本來就會有影響，會產(chǎn)生消化不良的情況，如果再吃了榴蓮，反而會加重胃腸道的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)，所以感冒期間最好不要吃榴蓮。這個時候最好吃清熱解毒、水分含量比較高的食物，對于身體是比較好的，而且可以促進感冒的康復(fù)。