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1、經(jīng)期易水腫的女性：在月經(jīng)期間，有些女人會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，這類人群就不適合服食紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水腫的情況就會更嚴重。

2、體質(zhì)燥熱的女性：屬于體質(zhì)燥熱的女性，不適合在月經(jīng)期間服食紅棗進補，大棗味甘性溫，因為這極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。

3、糖尿病患者：紅棗含糖豐富，尤其是制成零食的紅棗，并不適合糖尿病患者進補，會導(dǎo)致糖尿病人的血糖升高。