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腐竹吃了對身體好嗎 腐竹吃了對身體好嗎?

更新時間：2023-07-12 22:59:46作者：佚名

腐竹吃了對身體好嗎 腐竹吃了對身體好嗎?

1、有好處，里面含有多種的礦物質(zhì)，能防止缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，同時還能用來增加骨骼發(fā)育，里面濃縮了黃豆里面的精華，是豆制品中含有營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物。

2、同時還能起到健腦，預(yù)防老年癡呆，防止血管硬化的作用。里面含有的谷氨酸特別高，對大腦的活動有很多好處，在生活當(dāng)中可以適量吃。

本文標(biāo)簽： 腐竹吃了對身體好嗎  

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