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男人多吃瓜子好嗎（男人多吃瓜子好嗎）

更新時間：2023-07-12 21:43:41作者：未知

男人多吃瓜子好嗎（男人多吃瓜子好嗎）

1、男性多吃瓜子對身體有益，因為葵花籽里面含有豐富的鉀、鋅、鐵，鎂等微量元素，當(dāng)男性身體嚴(yán)重缺乏鋅會導(dǎo)致睪丸和附睪的萎縮，嚴(yán)重的話會造成男性的不育，男性可以適當(dāng)?shù)某钥ㄗ觼頋M足身體所需要的。

2、除此之外，葵花籽里面也含有一定的精氨酸，精氨酸是精液中不可或缺的成分，尤其是對于生育期的男性來說，每天適當(dāng)?shù)某钥ㄗ延欣谔岣呔拥馁|(zhì)量。

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