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南瓜多吃好嗎 南瓜吃好嗎?

更新時間：2023-07-11 00:25:42作者：佚名

南瓜多吃好嗎 南瓜吃好嗎?

1、南瓜是一種溫性的食物，如果吃太多的話，體內(nèi)的火氣就會比較旺盛，所以那些胃比較熱或者是身體有濕氣的人應(yīng)該少吃，而且患有腳氣病的人也不能夠吃。

2、南瓜一次的食用量為50-100g左右。南瓜的食用價值雖然比較高，但是不可盲目食用，一天的食用量也不要超過一天的主食量，過量則會引發(fā)一些不必要的疾病。

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