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吃完鈣片能喝茶水嗎 鈣片和茶水間隔多久

更新時間：2023-07-11 00:17:57作者：未知

吃完鈣片能喝茶水嗎 鈣片和茶水間隔多久

1、不可以。茶水中含有鞣酸，用茶水吃鈣片會導致鈣質(zhì)沉淀，鈣片與茶水中的營養(yǎng)會被消耗掉，這些營養(yǎng)物質(zhì)不易被人體吸收，對健康不利。

2、用茶水吃鈣片時，鈣和茶葉中的鞣酸結(jié)合，在腸胃道內(nèi)產(chǎn)生沉淀，除了會影響鈣質(zhì)的吸收，還會刺激腸胃，導致腸胃不適，甚至引起腸胃絞痛，腹瀉或便秘的危害。

本文標簽： 吃完鈣片能喝茶水嗎  

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