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紅蕓豆有哪些食用禁忌 紅蕓豆的禁忌

更新時(shí)間：2023-11-29 09:38:51作者：未知

紅蕓豆有哪些食用禁忌 紅蕓豆的禁忌

1、忌生食：紅蕓豆一定要完全烹飪熟再食用，不可以吃生的，因?yàn)槠渲泻幸环N蛋白，只有在高溫下才能被破壞，食用后對(duì)人體無害，所以一定要完全煮熟食用，消除毒性。

2、忌多食：因?yàn)榧t蕓豆是豆類，食用太多容易產(chǎn)生氣體，使胃部脹氣，也容易導(dǎo)致消化不良，所以每天要少吃一些。

本文標(biāo)簽： 紅蕓豆有哪些食用禁忌  

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2023-11-29 09:38

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