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排骨養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價值 排骨營養(yǎng)價值及功效與作用

更新時間：2023-11-28 21:46:00作者：未知

排骨養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價值 排骨營養(yǎng)價值及功效與作用

1、排骨中含有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，骨膠原，骨粘蛋白，以及磷，酸，鈣等微量元素等營養(yǎng)成分，可以滿足人體所需。又有滋陰壯陽，益精補(bǔ)血的功效。

2、所含有的磷，酸，鈣，骨膠原，骨粘蛋白，有促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松的功效。排骨還有鐵元素，有改善缺鐵性貧血的功效。排骨還有補(bǔ)中益氣的功效，適合腎虛體弱，產(chǎn)后血虛，便秘的患者食用。

本文標(biāo)簽： 排骨養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價值  

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