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　　據(jù)調查研究,5%的40歲男人和15%-25%的65歲男人均經(jīng)歷過勃起功能障礙。而根據(jù)另一項2013年的調查,在每4個被確診為勃起功能障礙的男人中,就有一位患者年齡在40歲以下。許多因素都會影響男性的勃起,例如身體不健康、生活習慣差等影響男性性功能的六大因素。

　　01、嗑藥

　　一項發(fā)表在《性醫(yī)學期刊》上的最新研究結果表明，嗑藥(尤其是安非他命：治療氣喘，睡眠失常(嗜睡癥)與過動癥狀，提神并防止疲勞。)會影響男性的性生活。

　　研究人員檢驗了過度服用安非他命或其它“速度型”藥物的1159名男性。在這些參與者中,有一半人相信嗑藥并不會影響他們的性功能;而另一半人則聲稱藥物給他們帶來了“更硬的勃起、性滿足、增強的高潮、延遲的射精”。

　　然而研究人員Bang-PingJiann博士說:“相較于211名控制對照組人員,安非他命的使用者經(jīng)歷勃起功能障礙的概率翻了一倍。”

　　安非他命是一種觸動中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物,常用于治療一定的疾病。然而過度使用甚至濫用它,會帶來生理和心理的上癮。短期服用它會增加心率、抑制食欲、帶來愉悅,使人更警惕、更易控制自己、更社交;而長期使用它則會使人心神不寧、失眠、產生幻覺、出現(xiàn)攻擊性行為。

　02、酒精

　　撇開“酒后亂性”等說法,其實性和酒并不混搭。根據(jù)《每日健康》,酒精其實是一種鎮(zhèn)靜劑。年輕,就可以多喝酒？這是錯誤的。酒精會減退性欲,使男性更難勃起。2007年華盛頓大學的一項研究也發(fā)現(xiàn),清醒的男性比喝醉的男性勃起速度更快,而一些喝酒的男性甚至根本無法勃起。

03、尼古丁

　　如果你是一個煙民,千萬別指望尼古丁對你的鉛筆有類似偉哥的作用，其實恰恰相反。2011年,英國的研究人員招募了65名性欲旺盛的、希望戒煙的男性。他們首先在實驗室里被測量勃起狀況,其次進行為期8周的戒煙治療。結果發(fā)現(xiàn),其中31%的成功戒煙的男性的勃起更粗、更硬；并且與那些恢復吸煙的男性相比較而言,他們達到最大強度性喚起的時間更快。后續(xù)跟蹤研究發(fā)現(xiàn),20%的參與者說他們在一開始患有勃起功能障礙；而在戒煙成功的人中,75%說他們再也不受困擾了。

04、處方藥

　　藥物是導致性功能問題的一個常見原因,這里我們說的不是嗑藥的“藥”。實際上每4個勃起功能障礙患者中，就有1個可以追溯到處方藥的使用。例如一些用于治療高膽固醇的藥物(如他汀類)會影響睪丸激素的分泌；而對血壓的藥物治療會減緩血液流動、導致性欲減退、影響勃起和射精。

　05、壓力與焦慮

　　壓力、焦慮和勃起障礙就像閨蜜一樣形影不離。高血壓和高膽固醇會增加男性性功能障礙的風險概率；而當一個男人處于高壓力、高焦慮的狀態(tài)下時,他的血壓會增加,從而降低他的性能力。壓力對身體的損害是一個惡性的循環(huán)。當一個男人因壓力而患有勃起障礙時,會使得他壓力更大,從而進一步導致更多的性功能問題。

　06、優(yōu)質睡眠不足

　　根據(jù)《每日健康》,在患有嚴重的睡眠呼吸中止癥的男人中,超過60%都有勃起功能障礙。所謂的睡眠呼吸中止癥,指的是人們因鼻腔、嘴巴、喉嚨通道的阻塞,而在睡眠時停止呼吸。由于含氧量下降,血管無法常規(guī)地將血液運輸至陰莖內,這自然容易導致勃起障礙。同時,睡眠呼吸中止癥會降低睪丸激素的分泌。在適當?shù)闹委熛?當人們恢復足量的優(yōu)質睡眠時,這些性功能障礙會逐漸消失。