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為了生個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶，孕前性生活"四不宜"，你注意到了嗎？

性是人之大欲，人們不可沒(méi)有性生活，它不是一件可以置之不理、棄而不顧的問(wèn)題。但人們的性生活又不是任何時(shí)候、任何情況下都可以任意進(jìn)行的。為了身體健康，為了延年益壽，必須懂得性生活的禁忌。這正如古人所言:"房間里的事，能生人，能煞人。比如水火，知用者，能養(yǎng)生；不能用的人，立可尸。"

情緒不佳時(shí)不宜過(guò)性生活

在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。如著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說(shuō):"人生氣，氣血不確定，因?yàn)榻缓?，痛?。這意味著，如果人們?cè)趹嵟邪l(fā)生性行為，他們就會(huì)患痛疽病；中國(guó)最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》還討論了兒童癲癇與母親懷孕時(shí)的恐懼有關(guān)。

身體疲倦時(shí)不宜過(guò)性生活

醫(yī)學(xué)名著《千金要方》里說(shuō):"遠(yuǎn)行疲勞不入房，五勞虛損，少子"。這里明確提醒人們，如果他們?cè)谏眢w疲勞時(shí)發(fā)生性行為，他們可能會(huì)患虛擬損傷，甚至不孕癥。原因是性生活本身對(duì)人體有很大的消耗，再加上疲勞，隨著時(shí)間的推移，人們會(huì)出現(xiàn)虛擬損傷。因此，當(dāng)身體感到疲勞和無(wú)精打采時(shí)，最好不要發(fā)生性行為。如果性欲強(qiáng)烈，可以在第二天早上5~6點(diǎn)進(jìn)行充分休息。

氣候異常時(shí)不宜過(guò)性生活

所謂氣候異常，是指天氣太冷或太熱，以及電閃雷鳴、大風(fēng)大雨時(shí)。一般地說(shuō)，氣候適宜，環(huán)境舒爽，對(duì)性生活有利;若氣候劇變，超出了人們的調(diào)節(jié)功能，就會(huì)打破人體陰陽(yáng)平衡，發(fā)生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。孫思邈在《枕中記》里說(shuō):"大寒大熱，不貪欲。"從臨床觀察來(lái)看，兒童的一些先天性疾病與婦女懷孕時(shí)的不良?xì)夂蛞蛩赜嘘P(guān)。

酒喝多了不宜過(guò)性生活

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出:"醉入房，欲竭其精，以消散其真……所以半百而衰也"，這意味著人們?cè)诰坪笕敕繒r(shí)，往往很難在性交過(guò)程中控制自己。他們必須耗盡自己的精華，然后迅速耗盡自己的精華，導(dǎo)致度的欲望和腎精消散，導(dǎo)致早衰。為什么腎精消散過(guò)多會(huì)導(dǎo)致早衰？這是因?yàn)楸举|(zhì)是人類出生的基礎(chǔ)，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，是人類生命的關(guān)鍵。

盡早調(diào)整飲食， 懷孕質(zhì)量會(huì)更高

除了必要的孕前檢查，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也影響著懷孕質(zhì)量。平時(shí)我們可能有很多嗜好，比如喜歡飲酒、食用辛辣或高糖食物等。

備孕期的"6個(gè)不可為"

不容易減肥：臨床發(fā)現(xiàn)，體重與婦女的懷孕能力有關(guān)，太重或太輕的人不容易懷孕。專家解釋了原因，體重過(guò)低會(huì)導(dǎo)致垂體分泌過(guò)濾素和黃體素不足，使卵泡減少卵的產(chǎn)生，甚至導(dǎo)致慢性排卵和不孕……

女人四個(gè)"黑色時(shí)間"不宜懷孕

懷孕幾乎是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的事情，但有些女人因?yàn)椴辉胁挥杏X(jué)不到懷孕帶來(lái)的幸福。