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　　每個(gè)男人都期待自己的房事能力可以像是吃了偉哥一般的持久，但這貌似沒(méi)有幾個(gè)男人能夠做到。不少男性一味的追求更長(zhǎng)的房事時(shí)間，殊不知，近期專(zhuān)家表示，夫妻同房最理想的房事時(shí)間是十分鐘。想必男性們看到這一點(diǎn)應(yīng)該會(huì)偷著樂(lè)吧。

　　美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的心理學(xué)家指出，超長(zhǎng)時(shí)間的歡愉，對(duì)性愛(ài)沒(méi)有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。大部分夫妻認(rèn)為，3―7分鐘的性愛(ài)尚可"接受";10分鐘是理想狀態(tài);若超過(guò)13分鐘，就算"長(zhǎng)"了，也容易筋疲力盡、興味索然。

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　　房事中如何保證雙方都能獲得最大的滿足呢?有人強(qiáng)調(diào)要主動(dòng)，有人大談做好前戲。近日，俄羅斯《論據(jù)與事實(shí)》周報(bào)刊文，介紹了各國(guó)性學(xué)家經(jīng)過(guò)研究得出的"房事最佳模式"。

　　早上6―8點(diǎn)，性愛(ài)最佳時(shí)間。按傳統(tǒng)觀點(diǎn)，夜色增添了房事的嫵媚，理應(yīng)是完美的房事時(shí)間。但性學(xué)家對(duì)此有不同看法，他們認(rèn)為房事的最理想時(shí)間是在一天剛開(kāi)始的時(shí)候，即早上6―8點(diǎn)。

　　清晨醒來(lái)，女性體內(nèi)的性激素濃度達(dá)到最高值，能給其帶來(lái)最大的愉悅。其次，性愛(ài)是充實(shí)精力、調(diào)動(dòng)情緒的一流手段。房事過(guò)程中，大腦會(huì)分泌一些化學(xué)物質(zhì)。它們?nèi)缤樽韯?，是天然的抗抑郁藥，能保證雙方一整天都輕松、愉快。

　　房事時(shí)發(fā)出聲音，質(zhì)量最高。美國(guó)一家州立法院曾受理過(guò)一個(gè)奇特的案件，對(duì)一名年輕女子進(jìn)行罰款，理由是她在性愛(ài)時(shí)高聲叫嚷。這可真是冤枉了她。

　　瑞典科學(xué)家認(rèn)為，發(fā)出聲音的房事，質(zhì)量要比"默默無(wú)聲"者高一倍以上，不應(yīng)受到處罰。有研究表明，行房時(shí)情不自禁地喊出聲，遠(yuǎn)比任何視覺(jué)形象，更能激發(fā)兩性間的沖動(dòng)。

　　10分鐘，房事最佳時(shí)長(zhǎng)。如果你遇到一個(gè)夸夸其談、以自己能勝任"房事馬拉松"為榮的人，千萬(wàn)不要羨慕，因?yàn)檫@不是什么好事。美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的心理學(xué)家指出，超長(zhǎng)時(shí)間的歡愉，對(duì)房事沒(méi)有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。

　　溫馨提示：美國(guó)性學(xué)家一致認(rèn)為，最理想的性愛(ài)持續(xù)時(shí)間在10分鐘左右。根據(jù)研究，一兩分鐘太短，難以滿足雙方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻認(rèn)為，3―7分鐘的性愛(ài)尚可"接受";10分鐘是理想狀態(tài);若超過(guò)13分鐘，就算"長(zhǎng)"了，也容易筋疲力盡、興味索然。

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