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做多了身體受不了,做少了又不滿足,因此年輕人相對來說次數(shù)多一些,但是他自己也會有一個掌握,不會無限制?？赡軟]結(jié)婚的時候,兩個人如膠似漆的時候,一個晚上做一次兩次三次,但是畢竟要有工作要有應(yīng)酬,還要孝敬父母,自然而然身體和外界的條件限制使他逐漸有一個規(guī)律性的性生活。最近空閑了,一天一次,下禮拜不空閑了,一個禮拜一次,無限制的每天都必須要求一次。

性生活的頻率,從醫(yī)學(xué)角度來講是要看雙方的需要。每天一次也好,一個禮拜一次也好,一個月一次也好,只要身體都能夠適應(yīng),能夠承受住負(fù)荷都是正常的。比如說:有的年輕人一個禮拜三四次,身體狀態(tài)很好,負(fù)荷很好,那也是正常的。有人一個禮拜一次,兩個禮拜一次,老年人三個禮拜一次,只要是覺得身體條件可以勝任,什么樣的頻率都是可以的,沒有嚴(yán)格的一定要多少次的限定。如果每天一次,到了第二天就腰酸背痛,身體出現(xiàn)不適卻仍要每天行房,這就不科學(xué)了?；蛘邇蓚€禮拜一次性愛,有時候性欲來了就覺得憋得難受,那也不是健康的。

國際上有一個頻率的基本公式,我們可以作為參考,但不是唯一的標(biāo)準(zhǔn):

1、20～30歲的人一個禮拜三到四次。

2、30～40歲的人一個禮拜三次。

3、40～50歲一個禮拜一到兩次。

4、60歲以上半個月一到兩次。

另外,性愛頻率也跟個人體力、夫妻雙方的興趣愛好有關(guān)系。作為40多歲的男性,兩個月一次我個人覺得肯定是不正常的。但是我們現(xiàn)在反過來說,夫妻雙方滿意的性愛次數(shù)并不等于無限期,一年一次如果夫妻雙方認(rèn)可也是正常的。有人性欲不強,沒有欲望,那就沒有性生活,做愛是因人而宜的。

性生活中有什么技巧

1、用她的溫度引領(lǐng)你的動作,而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應(yīng)該是接下來你使用任何一項技巧的準(zhǔn)則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們;在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前,只在她的腰部和小腹上游弋。

2、千萬不要以為你那些曾經(jīng)讓別的姑娘爽過的三招兩式,在她面前同樣有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產(chǎn)生不同的需要。

3、不一下子剝光她,不僅僅只是為了慢而慢。留下她貼身的那件小背心,或者不脫掉她的高跟鞋;其實哪怕只是剩下一條項鏈和兩只耳環(huán),也足夠讓你興奮到極致。而且,這些有束縛感的衣物和飾品,也會大大刺激她身體和心理的性感閥門。

4、爆炒出來的味道永遠(yuǎn)不會比文火慢燉來的有滋有味。親的時候要像嘴唇粘玻璃,舔的時候要像給古董掃灰塵,摸的時候要像給燙傷的手背涂藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手,這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。

5、時機成熟火候正好,你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式;抓住頭發(fā)、按住手腕、壓住肩膀、甚至輕度拍打都沒問題,這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。不過,有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提,而且絕對不要弄傷她。

6、必要時輔以具有性描寫的影片、音樂、讀物,并適當(dāng)配合一些、性幻想戲等來增加感受。

7、已經(jīng)出現(xiàn)了性問題的男性,例如陰莖勃起不夠堅硬、難以射精等情況,那就暫時停止性生活,給自己一個寬裕的“假期”。