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夫妻性生活不和諧的5大因素，和諧的性生活是保證幸福婚姻的重要因素，性生活不和諧會(huì)影響夫妻之間的關(guān)系。湯教授告知性生活不和諧的5大因素，一起來了解下。

夫妻性生活不和諧的5大因素

1、工作壓力過大

“很多前來就診的患者大多都是男性陽痿、早泄，問及原因，大都是因?yàn)楣ぷ?、生活壓力過大?！睖┦拷ㄗh，這類患者其實(shí)問題不大，只要做好相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和生活調(diào)整，自然會(huì)恢復(fù)正常。

2、配偶對自己的期待過大

“有部分奇特的案例，丈夫在家里跟自己的妻子親熱就會(huì)陽痿、早泄，但是跟外面的情人親熱卻十分正常?！睖┦拷忉尩?，這是由于妻子在丈夫的心目中地位特殊，他會(huì)很在意妻子的感受和評價(jià)，因此有時(shí)會(huì)“發(fā)揮失常”；而對于外面的“一夜情”，丈夫往往直到那只是“露水情緣”。因此，不甚在意。

3、丈夫?qū)ζ拮拥男耘d奮機(jī)制不了解

男性的性興奮機(jī)制相對女性來說很簡單，然而，女性的生殖器官很復(fù)雜，其性興奮機(jī)制也很復(fù)雜，需要丈夫耐心地去誘導(dǎo)妻子、去開發(fā)她的性天分。如果丈夫只顧自己享受，而不顧妻子，輕者會(huì)讓妻子失去性趣，重者會(huì)傷害夫妻感情。

4、男女高潮節(jié)奏不同

夫妻生活不協(xié)調(diào)一個(gè)很重要的原因是：男女高潮的前后時(shí)間不一樣。湯教授介紹說：“男性和女性的高潮節(jié)奏不同，男性通常是來得快、去得也快，而女性則是來得慢、去得慢，這就形成了一個(gè)矛盾，有可能男性高潮剛過，女性才開始”有感覺“.這時(shí)候，如果男性只顧自己享樂，不顧女性的感受，就可能會(huì)影響女性的性體驗(yàn)，這樣的夫妻生活怎么可能會(huì)和諧呢？”

5、夫妻感情不和

融洽的夫妻感情是讓夫妻生活和諧美好的最佳保障。當(dāng)夫妻感情不好，或是有裂痕的時(shí)候，折射在夫妻生活上就是不和諧；試想，如果兩人關(guān)系親密無間，除非是身體患有疾病，否則是很少有性生活不協(xié)調(diào)的情況的。

湯博士建議：“如果夫妻兩能夠相互很好的配合，積極克服或調(diào)整以上5個(gè)方面的問題，那么夫妻生活質(zhì)量將會(huì)大大的提高?！?/p>

夫妻性生活不和諧怎么辦

1、擁抱

擁抱是世界通用的給予安慰的方式，擁抱讓彼此有團(tuán)結(jié)一致的感覺，可以增強(qiáng)關(guān)系重拾信心。因此，當(dāng)注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時(shí)，給他（她）一個(gè)情緒平穩(wěn)的擁抱吧。

2、接吻

接吻，不管是輕輕的一個(gè)吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。沒什么比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時(shí)、入睡前，或者你想到的任何時(shí)候，給伴侶一個(gè)吻。

3、牽手

牽手是一個(gè)不太費(fèi)事的展現(xiàn)團(tuán)結(jié)和睦的方式，是在向外界宣布你們互相屬于對方。和你的配偶牽手或許能把你們帶回到最初約會(huì)的日子，正是當(dāng)時(shí)兩手相牽擦出了愛的火花。

4、挽手

挽手傳統(tǒng)且令人著迷，能表現(xiàn)出伴侶之間相互依靠。在一起散步時(shí)，挽住他的手臂，你能瞬間體會(huì)到在一起的感覺。如果一對伴侶不喜歡牽手，那么挽手是最佳替代。

5、在沙發(fā)上相互依偎

可以在沙發(fā)上相互依偎看電視，而不是分開坐著，或者中間隔著一個(gè)水果餐盤。這樣會(huì)使一個(gè)普通的夜晚變成一次熱烈的共享經(jīng)歷，甚至還會(huì)發(fā)生更多。

6、從背后擁抱伴侶

從背后擁抱伴侶是一種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語言。當(dāng)你的愛人在做一些日常家庭瑣事時(shí)，比如洗碗或者對郵件進(jìn)行分類時(shí)，可以從身后抱住他（她），給對方一個(gè)驚喜。

和諧的性生活是保證幸福婚姻的重要因素，不僅能夠有利身心健康，并且可以大大增進(jìn)彼此間的感情。