国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　俗話說(shuō)"民以食為天"，又有一種說(shuō)法"男人靠吃"，確實(shí)飲食養(yǎng)生對(duì)于人的健康非常重要。男性如果吃得合理、得當(dāng)，對(duì)于生殖健康大有好處。下面我們就來(lái)盤點(diǎn)一下，為了男性的性功能，男人如何吃好，如何"吃"出生殖健康的學(xué)問(wèn)。

　　飲以養(yǎng)陽(yáng)，食以養(yǎng)陰

　　飲食是人體能量的基本來(lái)源，當(dāng)然也是陰陽(yáng)精氣的基本來(lái)源，而陰陽(yáng)精氣是男子臟腑功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以通過(guò)合理的飲食可以化精養(yǎng)神，滋陰壯陽(yáng)。男性飲食不要過(guò)于單一，而是要多方面攝取不同的飲食，只有營(yíng)養(yǎng)豐富，才能精足、氣充、神旺，健康才得到保障。

　　食補(bǔ)養(yǎng)生，延年益壽

　　飲食能夠補(bǔ)充正氣、益壽延年，并且可以抵御外邪，使人少生病。人體衰老了，性功能自然也下降。而通過(guò)合理飲食延緩衰老，相當(dāng)于增強(qiáng)性功能了。反之，飲食不當(dāng)可能致病，也會(huì)影響性功能。例如吳又可《瘟疫論》曾記載："昔有三人，冒霧晨行，空腹者死，飲酒者病，飽食者不病。"就說(shuō)明了合理飲食不病的道理。很多食物都被證明有延緩衰老的作用，比如花生米、牛乳、胡桃、芝麻、蜂蜜等。

　　飲食能夠增強(qiáng)性功能

　　有些食物能夠激發(fā)男性的性欲，增強(qiáng)男性的性功能。中國(guó)博大精深的醫(yī)學(xué)早就發(fā)現(xiàn)了食物的這項(xiàng)作用。在《備急千金要方》中就有記載"雄蛾，味咸溫，有小毒，主益精氣，強(qiáng)男子陽(yáng)道，交接不倦，甚治遺精，不用相連者"。說(shuō)明食物有激發(fā)性欲的作用，如今人們更是知道多種壯陽(yáng)的食物，如韭菜、牡蠣等等。這些對(duì)于男性的性功能保健具有積極的意義，讓男性在享受美食的同時(shí)，輕松壯陽(yáng)，一舉兩得。

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn