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?　　性高潮是許多夫妻所關(guān)心的問題，這是因為女性的性高潮來的比男人晚，而且次數(shù)也比較少。而對于性愛高手來說，要想給自己的女人帶來高潮，一點也不難。在性愛時可以通過手指，讓你的她更快的獲得性高潮。所以在生活中有許多的女性朋友戀上了自己伴侶的“手指功”。

　　五指大圈揉搓

　　接下來就是愛撫背部和大腿等敏感部位了。在用手指刺激女性的背部和大腿，以按摩的方式進(jìn)行，像畫大圖似的搓揉。因為這些部位也是比較敏感的，大圈的方式更能夠使身體自然放松，而女人的反抗心也會漸漸消除，她會陶醉其中。她的身體放松了，那么接下來再愛撫其它部位的時候，就會更容易進(jìn)入狀態(tài)。

　　四指直線愛撫

　　不要一上來就愛撫最敏感的部位，而是要從相對不太敏感的部位開始。首先對于脖子、腋下、腕、腳等身體部位，想要利用4個手指從上而下溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫很快可以挑起女性的性欲。

　　小圈+螺旋愛撫

　　對于女性的臀部、乳房和乳頭，用手指一邊畫著小圓，一邊從內(nèi)側(cè)到外側(cè)給予搓揉按摩，使用四個指腹同時進(jìn)行，展開螺旋狀的愛撫效果比較好。尤其是臀部的中央靠上的位置，是女人的敏感部位，用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，會讓女人感到很爽。當(dāng)然臀部和胸部的愛撫力度是需要不一樣的。臀部的肌肉比較厚實，要用力大一些，而胸部則比較敏感怕疼，需要輕柔對待。

　　指尖輕柔摩擦

　　最后，對于女人的yin蒂，是女人相當(dāng)敏感的地帶，所以，男人一定要慎重地加以愛撫。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，yin蒂的感度會增高，以達(dá)到沸點。你可以先用指尖去輕輕觸周邊，并振動加強(qiáng)刺激，再慢慢地縮小范圍，慢慢移到y(tǒng)in蒂的地方。這時即使是小小的刺激也會產(chǎn)生很大的快感，甚至立刻達(dá)到高潮。

　　深入體內(nèi)刺激

　　愛撫玩了體外的部位，接下來就是體內(nèi)了。當(dāng)對女人的體外愛撫結(jié)束之后，可以試著進(jìn)入她的體內(nèi)。女人會因為先前的手指刺激性欲更強(qiáng)，yin道變得更緊，所以，在這個時候，進(jìn)入她的體內(nèi)，會容易讓彼此達(dá)到性愛的高峰。如果你的手指能夠準(zhǔn)確找到她的G點，還能讓女人得到痙攣般的性高潮。

　　輕撫她的頭皮

　　許多女人表示，當(dāng)男人的手指不經(jīng)意間拂過她們的頭發(fā)，停留在頭皮的一瞬間，她會產(chǎn)生陶醉和想*近的感覺。性按摩治療專家表示："把你的手指插入她的頭發(fā)，用指尖和指腹來交替有規(guī)律按摩她的頭皮，這個過程會讓她放松和安心，從內(nèi)心深處接納你接下來的舉動。"

　　親吻她的耳朵

　　耳朵上的某些部位在受到刺激時，會讓人產(chǎn)生性需要。這也是為什么人們在聽到一些音樂和呻吟聲時會性欲高漲。男人需要做的是，湊近她的耳朵，情意綿綿地低語，再輕舔、吹氣，慢慢加入親吻、吸吮，甚至可以將舌頭伸入耳洞，這絕對會引起女性從心底的一股顫抖。

　　偷襲她的乳溝

　　許多女人喜歡穿露頸和V領(lǐng)的衣服，因為脖頸和乳溝是她們希望被關(guān)注的部位。研究表明，鎖骨兩側(cè)到乳溝的部位非常敏感，后頸的倒三角區(qū)域也是。男人可在她不經(jīng)意時，將親吻向下延伸，從頸項到鎖骨再到乳溝，但不要急于碰到她的乳頭。

　　拍拍她的翹臀

　　當(dāng)男人兩手用力攬住女人腰部時，她會不自覺地向男人*近，同時產(chǎn)生亢奮感。與此同時，男人需要將手向下愛撫女人的臀部。飽滿的臀部被視為女性生殖力旺盛的標(biāo)志，他可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些動作有點色情，卻會讓她興奮。

　　入侵她的乳房

　　很多女人表示，當(dāng)被愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實并不都那么敏感，重點還是在"乳頭"。在激情時刻，男人可以用手托起乳房上下晃動，這也是引發(fā)女人高潮的有力方式。

　　刺激她的陰蒂

　　陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結(jié)節(jié)樣組織，很像陰莖，位于兩側(cè)小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。男人可以用手輕輕按摩，最好用旋轉(zhuǎn)的動作，由輕到重，這會讓女人達(dá)到性高潮。

　　結(jié)語：在生活中，掌握了這些技巧，才能夠讓自己的女人更快的達(dá)到性高潮。這樣就不會讓你在自己女人面前抬不起頭來。祝你生活“性”福。