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　　白帶是女人特有的東西，對(duì)女性的健康也是有很大的關(guān)系的。生活中，如果出現(xiàn)白帶異常的話，一定也好去婦科看看了，小心婦科疾病了。白帶異常是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情，通常情況下白帶異常也是預(yù)示了我們身體的一些問題。可能是患有了婦科病或者是其它的身體癥狀。那么要如何預(yù)防白帶異常的發(fā)生呢，出現(xiàn)白帶異常吃什么食物比較好，白帶異常要如何治療?想要了解相關(guān)的問題，我們就一起來看一下吧。

　　如何預(yù)防白帶異常

　　定期檢查

　　一年一次的全面身體減產(chǎn)是很有必要的事情，就算身體沒有什么不舒服的地方，定期的檢查對(duì)于身體的健康非常重要。

　　少穿緊身褲

　　避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　少用護(hù)墊

　　平日不用衛(wèi)生護(hù)墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。

　　不宜用藥液清洗陰道

　　盡量不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)容易破壞陰道中的環(huán)境。女性的陰道是為酸性的環(huán)境，有自凈作用，如果長期用清洗液清洗下身的話，容易破壞掉隊(duì)身體有益的陰道桿菌。使得身體的局部抗病能力下降，會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。

　　增強(qiáng)體質(zhì)

　　堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，飲食合理，營養(yǎng)均衡。

　　調(diào)節(jié)心態(tài)

　　要保持身體的健康最重要的是要保持一個(gè)恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動(dòng)，脾氣暴躁。

　　白帶異常吃什么

　　適宜食用

　　1、出現(xiàn)了白帶異常的情況，需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)?？梢远喑砸恍┡Ｄ?、雞蛋、豆?jié){類的食物。還有瘦肉、動(dòng)物肝臟等。

　　2、宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。

　　3、益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　4、如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、薺菜、烏雞、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進(jìn)行食療。

　　不宜食用

　　1、對(duì)于酒類、醋類，還有一些酸性的食物和辛辣刺激的食物都要禁忌。不能吃。比如說辣椒、胡椒、蟲、羊肉、狗肉、公雞、黃鱔等辛溫發(fā)物。

　　2、忌食甜膩厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助濕作用，可使白帶分泌增多，故應(yīng)忌食。

　　3、忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物：如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等;腎虛者忌食咸寒、腌制食物，如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。

　　白帶異常的治療方法

　　一般治療

　　積極治療可以引起陰道炎的其他疾病，保持外陰清潔干燥，避免搔抓，治療期間禁止性生活，不宜食用辛辣刺激性食品。

　　改變陰道酸堿度

　　念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，因此采用堿性溶液沖洗外陰，陰道，改變陰道的酸堿度，對(duì)霉菌的生長繁殖會(huì)有抑制作用，可使用2%～4%的小蘇打水或弱酸配方的女性護(hù)理液，沖洗陰道。

　　藥物療法

　　具體根據(jù)引起白帶異常的病因，和白帶的性質(zhì)，遵醫(yī)囑用藥。

　　1、滴蟲性陰道炎：口服殺滅滴蟲藥物，如滅滴靈，局部同時(shí)治療，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次。

　　2、霉菌性陰道炎：可用2%～3%的蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴，輕輕拭干后，放置制霉菌素栓劑25萬單位于陰道深部，或用制霉菌素霜涂于陰道壁上。

　　3、非特異性陰道炎：首選藥物為甲硝唑。 ④老年性陰道炎：可在陰道局部用藥，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次，提高陰道酸度。炎癥較重者，輔以雌激素治療。

　　總結(jié)：女性朋友要注意了，白帶異常，很多食物都是需要忌口的。比如辛辣，刺激性強(qiáng)的大蒜什么的。少吃辛辣、刺激、酸性的食物。多喝湯水、飲食清淡。要做到早睡早起，定時(shí)的鍛煉身體，提高身體的免疫力。如果出現(xiàn)白帶異常的情況，就要及時(shí)的積極治療。戒煙戒酒。