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我們知道女性朋友的月經(jīng)是一種特殊的生理現(xiàn)象，正常的月經(jīng)周期一般是28天到30天，推遲或提前7天左右是正常的范圍，超過這個(gè)范圍可能會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。有些女性總是因?yàn)樵陆?jīng)提前而煩惱，但實(shí)際上這可能意味著身體有缺點(diǎn)，所以必須立即找出原因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

月經(jīng)提前是什么原因？

一、感情變動起伏大

平時(shí)有什么事，喜悅悲傷，感情變動大，生活和工作壓力大，女性內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重缺陷，月經(jīng)提前。

二、身體發(fā)生某種病變

女性患婦科疾病、腫瘤疾病、甲腺狀疾病等，月經(jīng)可能提前或月經(jīng)兩次。

三、生活環(huán)境變化

暫時(shí)搬家或外部環(huán)境變化，身體暫時(shí)無法適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境，月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)提前。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)提前的原因之一，主要是下丘腦出現(xiàn)異常之后，垂體也會跟著出現(xiàn)異常，最終就會導(dǎo)致女性的卵巢功能不穩(wěn)定，所以會出現(xiàn)月經(jīng)提前或者推遲的現(xiàn)象。

五、節(jié)育環(huán)

有些女性采取節(jié)育環(huán)的措施來進(jìn)行避孕，但是有些女性的體質(zhì)相對來說是比較特殊的，或者配佩戴節(jié)育環(huán)方法不對，都會導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變。

六、生育狀況

月經(jīng)提前與女性生育年齡也有很大關(guān)系，女性第一次懷孕年齡越大，懷孕次數(shù)越少，女性排卵次數(shù)也相應(yīng)增加，女性排卵時(shí)間越長，閉經(jīng)時(shí)間越后退，排卵次數(shù)越少。所以月經(jīng)提前和女性懷孕時(shí)間和懷孕次數(shù)都有很大關(guān)聯(lián)的。

七、藥物影響

有些女性平時(shí)喜歡采取避孕措施避孕，或者吃減肥藥減肥，這些藥物含有一定的荷爾蒙，長期服用會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，時(shí)間變長會導(dǎo)致月經(jīng)提前。

溫暖的提示

為了改善月經(jīng)提前的癥狀，女性朋友在月經(jīng)期間不能參加體力勞動和難易度高的運(yùn)動，應(yīng)該好好休養(yǎng)，平時(shí)不要吃太多辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品和燒烤類的食物心情煩躁的時(shí)候，多聽音樂，和朋友聊天，也可以參加自己喜歡的娛樂活動，緩和身心壓力，有效緩和月經(jīng)紊亂。