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怎樣區(qū)別月經(jīng)正常與否呢？月經(jīng)是指胞宮周期性出血的生理現(xiàn)象。又稱為月事、月水、月信等。下面小編為你介紹怎樣區(qū)別月經(jīng)正常與否。

月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。月經(jīng)的周期及經(jīng)期均從經(jīng)血來潮第一天算起，兩次月經(jīng)相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。經(jīng)期是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時間。正常者應(yīng)為3～7天，一般為4～5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量，一般總量約為50～80毫升左右。由于個人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時略有增減，均屬正常生理范疇。經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色，正常經(jīng)血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。經(jīng)質(zhì)是指月經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。

月經(jīng)病泛指與月經(jīng)或月經(jīng)周期有關(guān)的各種病證。包括經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)和月經(jīng)氣味等的異常，或經(jīng)期及其經(jīng)行前后周期性出現(xiàn)的各種較為明顯的證候。如果臨近月經(jīng)來潮之前或經(jīng)行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或乳房輕微作脹，或情緒不太穩(wěn)定等現(xiàn)象，但不影響工作與生活，月經(jīng)來潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現(xiàn)象，一般不需作任何治療。有的青年女子，在月經(jīng)初潮后的頭一二年之內(nèi)，月經(jīng)不能按時來潮，或提前或延后，甚或停閉數(shù)月，這是由于腎氣未能充盛所致，這些女子只要無明顯全身證候，待身體逐漸發(fā)育成熟后，自能恢復(fù)正常。還有一些絕經(jīng)期前后的婦女，常會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，其周期、經(jīng)期、經(jīng)量以及經(jīng)質(zhì)都不甚正常，情緒也表現(xiàn)得不太穩(wěn)定，只要是對生活與健康沒有危害，一般也不作病態(tài)而論。

此外，有少數(shù)婦女，身體無特殊不適，而定期兩個月或三個月，甚至一年，月經(jīng)來潮一次者，古人分別將定期兩個月月經(jīng)來潮一次者稱為“并月”；三個月月經(jīng)來潮一次者稱為“居經(jīng)” ；一年一行者稱為“避年”。也有極個別的婦女，終生沒有月經(jīng)來潮，但又不影響正常生育者，古人稱之為“暗經(jīng)”。還有的婦女在懷孕早期，仍按期有少量月經(jīng)來潮，但對胎兒無不良影響，古人稱之為“激經(jīng)”，這都屬于個別現(xiàn)象。

衡量月經(jīng)是否正常的4個指標(biāo)

周期：每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時。定期的性生活（如：每周一次）可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)（占總失血量的90%）。

血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么？醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫（PCOS）或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。

建議每個女人都應(yīng)準(zhǔn)備一個“健康臺歷”，每天順手在上面做個簡單記錄。例如：某天出現(xiàn)的異常出血、某天肚子痛等細(xì)微癥狀，以備日后檢查身體時為醫(yī)生提供線索。

補充：

女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20-100毫升。一般每天換3-5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血，應(yīng)查明原因，進(jìn)行治療。

不同年齡階段女性月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)

核心提示：30歲是女性婦科疾病高發(fā)的年齡段，同時這個年齡階段的女性也會常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀。那么30歲以后的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)都有哪些癥狀和表現(xiàn)？原因又是什么？

三十歲的女性，成熟又具有女人味，是女性是最有魅力的時候，同時也是婦科炎癥發(fā)病率較高的年齡段，很多三十歲左右的女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況。那么30歲以后女性會有哪些月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)？

30歲左右的女性

皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷。30歲的女性和20歲的女性相比，除了可能存在痛經(jīng)、性交疼痛外，還容易被經(jīng)前綜合征困擾。30歲女性出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)量過多，可能是子宮內(nèi)膜炎或者子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)。

30-40歲之間的女性

出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱以及出現(xiàn)更年期癥狀。

40歲的女性月經(jīng)周期長短開始發(fā)生變化，從21天的周期變成35天，然后又變成27天都是正常的。另外，月經(jīng)量可能會增多。

40歲時出現(xiàn)的不規(guī)則出血可能是子宮息肉的癥狀。雖然這個年齡階段的女性，卵巢與以前相比不再那么規(guī)律排卵，并且排卵的頻率也降低了，但是仍然不能忽視避孕問題。40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的比率一樣高。

40-55歲之間的女性

出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。

絕經(jīng)多發(fā)生于45－55歲之間，是婦女的一個生理現(xiàn)象，伴隨絕經(jīng)引起的雌激素不足與其他體內(nèi)、體外因素共同作用，使部分婦女出現(xiàn)異常心理和軀體改變，這就是絕經(jīng)期綜合征，俗稱更年期綜合征。絕經(jīng)過渡期的女性月經(jīng)可表現(xiàn)為閉經(jīng)、月經(jīng)稀少和月經(jīng)紊亂。

55歲以上女性

腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。

女性步入更年期后，卵巢功能開始衰退。首先是黃體功能進(jìn)行性衰退，卵泡發(fā)育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵；無黃體形成，表現(xiàn)為生育功能衰退。月經(jīng)周期間隔時間延長，表現(xiàn)為間歇性閉經(jīng)。由正常20~30天變?yōu)?~3個月或更長時間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。