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不惑之年的男性，盡管事業(yè)和工作處于高峰期，但明顯發(fā)現(xiàn)自己的性欲逐漸減弱，性能也明顯下降。妻子的性欲越來(lái)越強(qiáng)烈，性要求也越來(lái)越頻繁。面對(duì)妻子的熱情需求，男人們無(wú)能為力地說(shuō):自己真的不行嗎？據(jù)專(zhuān)家介紹，進(jìn)入中年的夫婦在性生活中會(huì)發(fā)生剪刀不好的現(xiàn)象。性欲強(qiáng)弱受睪酮水平高低的影響，40歲左右的男性，睪酮分泌開(kāi)始下降，性欲自然會(huì)減弱。

女性到了中年，家務(wù)變少，性經(jīng)驗(yàn)變多，可以在性生活中投入更多的精力，迎來(lái)女性的第二個(gè)蜜月期，性欲增強(qiáng)是正常的。對(duì)此，專(zhuān)家認(rèn)為，中年夫婦在理解的基礎(chǔ)上，應(yīng)該從心理愿望、生理需求、感情交流等方面及時(shí)調(diào)整。專(zhuān)家提醒，對(duì)于妻子的要求，男人不要指責(zé)和逃跑，積極找到應(yīng)對(duì)剪刀差的方法。積極與妻子溝通，進(jìn)行感情鋪墊。戒煙戒酒，消除影響性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的運(yùn)動(dòng)。也可以吃有利于補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳，膽固醇(如海產(chǎn)品)、鋅(如豆類(lèi))。需要注意的是，不要盲目服用壯陽(yáng)藥，吃補(bǔ)品也要把握度。否則，性能反而會(huì)變差。