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?　　對(duì)待男女的性欲供需關(guān)系，有句話說(shuō)的好，沒(méi)有耕壞的地，只有累死的牛！男人必學(xué)的床上招式，除了性交、口交之外，指交也是必備的一門(mén)性技巧。男人如何用手讓自己的女朋友高潮呢?

　　1.將女性躺在床上，臉朝上。并準(zhǔn)備一條浴巾鋪在女性的下方。慣用右手的人，躺在女性右邊身旁，大概是胸部至陰部范圍。

　　2.前戲慢慢地開(kāi)始。比如你可以從三分鐘的熱吻開(kāi)始，一邊吻她一邊撫摩她的胸部，用雙手摩擦她的乳房，親吻她的耳垂、乳房，用手撫摸她的大腿內(nèi)側(cè)。除了陰部之外，吻遍她全身每一寸肌膚。

　　3. 幾分鐘后將手緩緩地移向她的陰部，手指去摩擦她的yin毛。在恥骨上方附近輕輕按摩，接著用右手手掌蓋住她的陰部，食指、中指、無(wú)名指輕輕的抖動(dòng)。

　　4. 接著可以先以中指指腹輕輕的在女性外陰部以劃圈圈按摩，或是以中指指節(jié)在陰部的外面上下移動(dòng)，記得稍微施點(diǎn)壓力這樣女性會(huì)比較有感覺(jué)!

　　5. 最后再慢慢去接近ying唇，中指及無(wú)名指分別放在兩邊的ying唇上。首先用指尖去輕輕觸周邊，并振動(dòng)加強(qiáng)刺激，接著兩指輕輕順時(shí)針繞圈，繞兩三分鐘。

　　6. 再用兩指將她的ying唇分開(kāi)再閉合，分開(kāi)再閉合。過(guò)一會(huì)兒再慢慢地縮小范圍，往yin蒂移去，似有若無(wú)貼著yin蒂，左右摩擦。持續(xù)地對(duì)yin蒂刺激直到她的yin戶潤(rùn)滑。

　　7、當(dāng)撫摸陰蒂已經(jīng)讓女性的陰道充分濕潤(rùn)后，就可以用中指慢慢貼在陰道開(kāi)口上，輕軾、溫柔的上下 來(lái)回滑動(dòng)，在來(lái)回滑動(dòng)的過(guò)程中悄悄地將中指滑進(jìn)陰道。

　　8、緩緩地將中指滑入后，將中指指腹貼著陰道上方輕輕的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)一、兩分鐘(轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)是以手 指軸，而非只動(dòng)指尖)。如果你整根手指的施力平均，協(xié)調(diào)，女性的感覺(jué)將是難以形容的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)女性的陰道越來(lái)越濕的時(shí)候，稍微抽出，用中指向上按十秒、放開(kāi)五秒、再按放、按放重覆十次，每次 按放的時(shí)候逐漸加強(qiáng)力道。

　　9、將中指移出來(lái)并用中指上的水來(lái)按摩整個(gè)外陰，并慢慢變成用中指和無(wú)名指的指腹劃圈圈按摩。等到女性慢慢進(jìn)入狀態(tài)，你的無(wú)名指也和中指一樣都沾滿水的時(shí)候，再將右手中指及無(wú)名指滑入陰道。

　　10、將兩根手指盡可能地深入陰道，并重覆上一個(gè)步驟用指腹貼著陰道上方輕輕的左右轉(zhuǎn)動(dòng)。一、兩分鐘后，用兩指向上按十秒、放開(kāi)五秒按放、再按放、按放重覆十次，每次按放的時(shí)候逐漸加強(qiáng)力道。再來(lái)用兩指指腹向上輪流勾拉，好像在陰道內(nèi)“走”，走動(dòng)一、兩分鐘。

　　11、換個(gè)姿勢(shì)，右手兩指留在陰道持續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，左手一樣按住女性小腹兩分鐘，主要目標(biāo)是大小陰唇及陰道口，最后對(duì)陰蒂輕輕掃過(guò)就結(jié)束，之后再進(jìn)行G點(diǎn)活動(dòng)。

　　12、身體坐起，跪坐在女性兩腿間。將手指稍微抽出，貼在骨后的陰道壁朝上逐漸施力，這是最直接的G點(diǎn)刺激。

　　13、請(qǐng)注意此時(shí)你的中指及無(wú)名指應(yīng)該只插入兩指節(jié)，不要插入太多，不然按摩不到G點(diǎn)!現(xiàn)在將你的中指及無(wú)名指指腹慢慢彎曲往上頂，向上方的粗糙部位摳弄。勾起手指上下來(lái)回的刺激G點(diǎn)，兩指需同時(shí)上下。

　　14、當(dāng)中指、無(wú)名指往上摳弄時(shí)，偶而用大拇指揉捏陰唇、陰蒂。摳弄時(shí)左手放在女性肚子下面三角 型，即陰毛的上方，輕輕壓住女性小腹膀胱部位，并繞圈圈按摩。

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　　15、兩指進(jìn)入的深度不一定，但是，大約在你的手指會(huì)讓女性腹部極度想要硬向上時(shí)的地方。這時(shí)， 你的手會(huì)感覺(jué)到在陰道內(nèi)部逐漸凸起一個(gè)半圓球狀的、不軟不硬的東西─那就是G點(diǎn)了。

　　16、接著，右手中指及無(wú)名指同時(shí)朝上、朝下?lián)概?，用點(diǎn)力。左手壓住女性腹部的部位，絕對(duì)不可以 放手。右手陰道內(nèi)摳弄的手指感覺(jué)上像要跟左手按壓的手指碰在一起。

　　17、兩只手之間應(yīng)該感覺(jué)到有軟軟的半球。用右手的中指及無(wú)名指輕輕按摩那個(gè)部位。再來(lái)有三種不 同的指技，第一種：兩指摳弄，兩指勾起，手臂配合上下動(dòng)作，注意是上下動(dòng)作，不是往返抽插動(dòng)作。第二種：兩指勾起，手臂配合往返抽插，由內(nèi)向外摳弄。

　　18、當(dāng)女性第一次潮吹后，先不要拿出手指，將速度放慢，大約一、兩分鐘后，再慢慢加快速度，還 可以再次讓她潮吹、爽翻天。要不要停、讓她潮吹幾次完全取決于你的手會(huì)不會(huì)酸，和她能不能受得 了。一般，潮吹個(gè)兩、三次是很平常的。