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　　單身男性怎樣解決自己的性需求?大多是通過自慰來解決的，很多人認為自慰是非常齷齪的行為，這種想法很偏激，實際上適度自慰也是一種健康的性行為，人們要樹立正確的自慰觀。

　　手淫是男性除了性生活以外，自行解決生理需求的途徑與辦法，很多時候，男人在面對一些男科疾病的發(fā)作時，他們下意識的會把得病原因聯(lián)想到手淫。但事實上，手淫并不是導致男科疾病的主要原因，而是由于對手淫的不正確認識，因此有手淫習慣的男性，不妨從以下角度正確來認識一下手淫。

　　男性很多從14歲左右就開始有了性沖動，一般在24歲左右才結婚，這之間有10多年的時間性處于被壓抑狀態(tài)，而在18歲左右是男性性沖動最強烈時期，長期的性壓抑并不有益健康，采用手淫的方式緩解性壓抑，無論對心理還是對身體都是有益的，傳統(tǒng)的教育夸大了手淫的危害，這些男性一方面無法抵御手淫的沖動，一方面又擔心手淫會帶來危害，結果他們手淫的同時又備受心理煎熬，處于極度矛盾的狀態(tài)。

　　手淫是一種自慰行為，但并不是什么丟臉的行為，有的男性因為擔心被人發(fā)現(xiàn)自己手淫的習慣，因此每次手淫時都會盡可能快的去完成，這點與婚后總想盡可能慢的完成性愛相反，長期的偷偷的、并盡可能快的去完成手淫，形成了條件反射，婚后也很難節(jié)奏慢下來，這會引發(fā)婚后的早泄。

　　男性要樹立正確的手淫觀，來緩解身體的需要，但是也不要忘了，手淫次數(shù)頻繁了，是存在一定的危害的，需要節(jié)制與控制。