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　　女人都認(rèn)為男人是“下半身思考”的，若是他對你的暗示視而不見，對房事毫無興趣，就會以為他不愛你了。其實這是反應(yīng)過度了。男人性趣大減，有可能是“大姨夫”來了。跟“大姨媽”相對的，男人每個月也有那么幾天，期間也需要做好保健工作。

　　“大姨夫”駕到的標(biāo)志

　　男人也有“例假”，其表現(xiàn)有很多種，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究報名，若是符合下面癥狀中的兩條或以上，就表明“大姨夫”駕到了。

　　1工作狀態(tài)低迷，反應(yīng)變得遲鈍。2莫名其妙地食欲不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動。3總是獨自抽著悶煙，一個人喝悶酒，而且時不時長長地嘆氣。4心不在焉，對自己感興趣的事失去興趣，連看球都走神，甚至忘了誰和誰在比了。5一反常態(tài)地色、友皆輕，哥們兒、女友都約不動。幽默不起來，也不喜歡開玩笑。6很容易被惹怒，為小事會跟自己平時很尊重的人爭執(zhí)。7喜歡坐在角落里目光呆滯，郁郁寡歡。8變得冷淡，甚至冷漠，當(dāng)愛人試圖接近他時，他感到不習(xí)慣。9“性趣”大減，那幾天夫妻生活過得極為平淡，對妻子的暗示裝糊涂，甚至反感。10說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，言語不清，甚至口吃。11時不時地發(fā)火或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。12睡眠并不缺乏的情況下卻總是犯困，或者失眠。13老是抱怨口舌生瘡、牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。14聽歌的風(fēng)格跟以往不一樣，喜歡單曲循環(huán)。

　　“大姨夫”青睞久坐族

　　久坐一族是“大姨夫”的高危人群。如辦公室白領(lǐng)、出租車司機等“久坐族”男性，很容易來“例假”。漸漸每隔一段時間脾氣就像變了一個人，說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清;時不時地發(fā)火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡……在夫妻生活上，也變得很冷漠。但過了這幾天一切都又恢復(fù)了正常。如果你也有這種情況的話，那么估計你已經(jīng)來了“大姨夫”了!

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　　高壓族也容易來例假

　　除了“久坐族”之外，還有一種男人也非常容易來“大姨夫”。這類男人就是外表看起來事業(yè)有成，非常成功。但是從內(nèi)心出發(fā)，我們往往知道有多么的大壓力，有多么多的痛苦的和難言之隱。整天承受著這種高壓的摧殘，男人思想上出現(xiàn)焦慮就是比較常見的狀況了。而一旦思想焦慮，大姨夫就會聞到了你的氣息一樣隨之而來。

　　尼古丁引來“大姨夫”

　　久坐族、高壓族受到“大姨夫”青睞，都是男性由內(nèi)向外的一些因素造成的。而吸煙一族則完全是外界因素導(dǎo)致的離家頻頻來臨。吸煙的男人往往會在因為尼古丁的作用讓自己變得異常興奮起來。但是我們不知道的是，這種方式之下，我們的身體正在飽受著這有害因素的摧殘。而尼古丁正是引起“大姨夫”到來的一個關(guān)鍵因素。

　　男性“假期”怎么辦

　　男性“例假”來臨時，要做好保健措施。因為只有做好調(diào)整，才能保護身體健康，從而為完美性愛打下基礎(chǔ)。因為 “健康身體是完美性愛的基礎(chǔ)”。那么例假時期男性該怎么做呢？

　　讓自己身心放松，爭取自己恢復(fù)過來。這段時期常伴有身體方面的病痛。為了盡快結(jié)束低潮期，應(yīng)該適當(dāng)使用藥物治療。多溝通，與朋友聊天，男人與男人之間的相互支持和幫助，對于結(jié)束低潮期有莫大幫助。參加平時愛好的活動，通過鍛煉可以使身體內(nèi)激素分泌恢復(fù)，使大腦中興奮性神經(jīng)遞質(zhì)適當(dāng)增加，從而盡快進入正常狀態(tài)。如果低潮情緒比較嚴(yán)重，自己難以調(diào)整過來，必須找心理醫(yī)生去咨詢調(diào)整。

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