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民間有從容貌判斷男性性能力的說法。例如，鼻子大，體毛旺盛，臀部強(qiáng)壯的人應(yīng)該在某些方面強(qiáng)壯，前牙明亮的人性能力也很強(qiáng)。這些說法口口相傳，很少有人知道它的來源，也不知道有沒有根據(jù)。男性的第二性征強(qiáng)調(diào)肌肉發(fā)達(dá)、體毛旺盛等，表現(xiàn)出男性的強(qiáng)健，確實(shí)在一定程度上證明了功能有良好的基礎(chǔ)，但鼻子大，前牙明亮，性能強(qiáng)等號碼只是民間觀察總結(jié)的說法，現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)不足，不能成為法則。

性能真的和外表有關(guān)嗎？

鼻子大=性能強(qiáng)

鼻子大說明性能強(qiáng)的說法由來已久，俗話說男性鼻子大陰莖也大。這種說法認(rèn)為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此將兩者聯(lián)系起來。中國相學(xué)上鼻子又稱作“土星”，土地滋養(yǎng)萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強(qiáng)大的作戰(zhàn)能力。網(wǎng)上還有人惡搞說，喜歡“龐然大物”的女性們，可以從男人鼻子上鑒別是否屬于自己的“目標(biāo)”。

汗毛盛=激素高

在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)男人被大家貼上“猛男”的標(biāo)簽，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結(jié)實(shí)、汗毛旺盛。相反，面向另一個(gè)極端的男人被稱為女兒。的確，體毛多，胸肌發(fā)達(dá)的男性，有更多的男性味道，容易引起女性的生理反應(yīng)。

臀部翹曲=戰(zhàn)斗力強(qiáng)

如果看到臀部翹曲的男人，請不要輕易放手！這不是玩笑，很多女性相信臀部堅(jiān)固的男性有更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和持久力，堅(jiān)固的臀部不僅是視覺上的樂趣，還代表著實(shí)戰(zhàn)能力，給女性帶來性福利。相反，臀部沒有肉的臀部男性有點(diǎn)吃虧。因?yàn)榕钥赡苷J(rèn)為持續(xù)力和爆炸力稍差。

提升性能力有兩個(gè)簡單辦法

冷熱水交替浴提升性機(jī)能

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。

如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

"空冷式"鍛煉法可提高硬度

對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，因此陰囊不能很好地散熱會影響睪丸的功能。

睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在比較涼爽的空氣中睡覺，使陰囊能夠很好的通風(fēng)散熱。

對于年輕人來說，這種“空冷式”鍛煉方法遠(yuǎn)比“冷熱水交替式”鍛煉方便有效。

如果可能的話，一年四季陰囊暴露在空氣中睡覺是理所當(dāng)然的。但是，冬天可能會感冒。這個(gè)時(shí)候最好不要蓋被子穿三角褲睡覺。如果室內(nèi)裝有空調(diào)來保持恒溫，就沒有必要把被子蓋得太緊。