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房間的和諧對夫婦來說很重要，關于整個家庭的穩(wěn)定。但是，在生活中，細節(jié)很可能會影響你的房間體驗。

這些食物吃多了會影響性能力

1、油炸食品

薯條、漢堡等這些油炸食品，不僅熱量高，而且消化困難,還有很高的致癌物質，經常吃的話不僅會影響健康，還會變胖，影響男性的功能和勃起，還會引起女性內分泌失調等問題。

2、肥肉、香腸

大口吃肉似乎有男人味，事實相反。大量食用紅肉會降低男性男性激素的分泌，也會影響血管的流暢性，使陰莖難以充分勃起。

3、咖啡

少量飲用咖啡可以提神，促進性欲。但是，咖啡過多會影響副交感神經的正常運行，性欲下降。

4、動物內臟

最新研究表明，動物內臟含有不同程度的重金屬鎘。專家表示，鎘會導致受精卵不易植入，從而增加懷孕的難度。

男人吃什么能增強性欲？

1、紅燒泥鰍

材料需泥鰍約500克，豬油3勺，火腿10克，醬油2勺，姜絲10克，干朝天椒4個，糖1勺，蒜5瓣，食用鹽少許。

泥鰍切開腹部清洗干凈，清洗后瀝干水分，加入黃酒和醬油、蔥、姜絲腌制15分鐘。然后在鍋里放入豬油，大約5成熱的時候放入朝天椒，稍微炒幾次。然后加入泥鰍一起炒，8成熟時加入其他調味料炒熟即可。