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　　愛愛是美好的，也是夫妻感情增加的最好方式，那么，愛愛時，女性一個晚上需要幾次呢，大家有沒有注意一下呢，尤其是女性朋友，你和老公一個晚上需要幾次呢，性欲強(qiáng)烈與否，看晚上運(yùn)動如何就知道了，好了，下面就隨小編一起來了解一下吧??！希望能幫助到大家啦！！

　　女人一晚最多能做幾次呢?

　　首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現(xiàn)興奮反應(yīng)(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發(fā)脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮并有明顯快感。陰莖插入后，在陰莖抽動的刺激下，身體進(jìn)一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平臺期)，對陰莖刺激感覺更加明顯，有較強(qiáng)的快感。

　　在平臺期的基礎(chǔ)上，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)可達(dá)到性高潮，表現(xiàn)為頭面部及全身皮膚充血變紅、雙目輕合、表情愉悅、呼吸急促或伴有呻吟，心率超過100次/分，乳房聳立，乳頭進(jìn)一步脹大突起，大陰唇隆起向兩側(cè)外翻，小陰唇充血呈暗紅色并向外突出，陰蒂變粗變長呈勃起狀態(tài)，上拉至恥骨聯(lián)合部，外陰部分泌多量稀薄透明液體，最根本的特征是陰道下段擴(kuò)約肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、強(qiáng)有力地節(jié)律性收縮，熱烈而強(qiáng)大的快感遍及全身，思維自然凝滯，全部意識都沉浸在性高潮的強(qiáng)烈快感和極度幸福之中。

　　最后是消退期，性高潮時的肌肉節(jié)律性抽動持續(xù)約5至30秒鐘后漸漸自然停止。身體性反應(yīng)的消退，如盆腔充血等，則在20至30分鐘內(nèi)逐步消退，身體恢復(fù)到平時的狀態(tài)。

　　在上述過程中，多次性交可能對身體健康的影響有：

　　一、陰莖多次插入陰道對女性健康的影響。

　　陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機(jī)械刺激，同時可能將細(xì)菌帶入陰道內(nèi)。陰道是由復(fù)層鱗狀上皮組成的，具有較強(qiáng)的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產(chǎn)生疼痛感，即使性交次數(shù)多，性交時間長，也是沒有問題的。個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準(zhǔn)備不充分，陰道口部液體太少有關(guān)，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關(guān)，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應(yīng)而導(dǎo)致陰莖插入時出現(xiàn)疼痛。

　　多次性交，陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會將部分細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，增加陰道感染機(jī)會。但是，女性陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產(chǎn)生乳酸，調(diào)節(jié)陰道內(nèi)的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細(xì)菌在這樣的酸性環(huán)境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內(nèi)多次性交也不會導(dǎo)致陰道感染。

　　二、多次性高潮對女性健康的影響。

　　性高潮是經(jīng)過長期生物進(jìn)化而產(chǎn)生的一種人體本能。人體自然是有能力發(fā)動并承擔(dān)性高潮反應(yīng)的。所以，性高潮反應(yīng)對女性健康來說是沒有損害的，現(xiàn)代性科學(xué)研究結(jié)果表明，性高潮能夠提高身體的機(jī)能狀態(tài)，有利于身心健康。

　　結(jié)語：這些技巧大家都學(xué)會了嗎，其實(shí)，對于女性來說，很多時候都是比較靦腆的，所以，這個時候，就需要男人能好好的做一下她們的思想工作，當(dāng)然，男人也要征得女人的同意，否則很容易出現(xiàn)，性不和諧的情況哦，這樣也是我們大家都不希望的哦!!