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　　經(jīng)常吸煙吃那些食物比較好呢?吸煙傷肺，那么，該喝點什么來養(yǎng)肺呢，肺為嬌臟，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。所以，長時間抽煙，最易傷肺，致肺氣宣降掉司，肺氣郁閉，火毒上薰，灼液成痰，最終導致多種癥

　　狀發(fā)生。

　　1、川貝雪梨豬肺湯

　　取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，

　　去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后隨量飲用。

　　2、杏仁雪梨山藥糊

　　取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉

　　切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入

　　沸水鍋內(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。

　　3、冬菇雪耳豬胰湯

　　取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，

　　切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味

　　即可。隨量飲用。