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?　　導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)女孩都要有第一次，第一次做愛(ài)誰(shuí)都不是性愛(ài)的高手，所以不用對(duì)第一次性愛(ài)有高期望。對(duì)于女生，如果不在事前掌握和了解一定的性愛(ài)技巧，很可能第一次性愛(ài)會(huì)成為痛苦的回憶。所以，在第一次性愛(ài)之前，女生一定要掌握和了解一定的技巧，并保持一個(gè)正確的心態(tài)，采取一些特別的措施，讓第一次性愛(ài)盡可能地性福。下面要說(shuō)的主要是針對(duì)性經(jīng)驗(yàn)少的姑娘們。

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　　一、端正心態(tài)

　　由于少女沒(méi)有或很少性愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，所以在于少女性愛(ài)時(shí)，你要積極主動(dòng)，幫助她、開(kāi)導(dǎo)她，使倆人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏經(jīng)驗(yàn)的緣故，開(kāi)始性愛(ài)時(shí)可能會(huì)比較緊張。這時(shí)你不要太急，要慢慢來(lái)，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的緊張感。也是由于害羞的緣故，少女不像成熟少婦那樣放的開(kāi)，能很快進(jìn)入狀態(tài)。因此，你應(yīng)當(dāng)做足前戲功夫，對(duì)敏感部位的調(diào)弄要做的更多，這樣才能使少女更好地進(jìn)入沉醉狀態(tài)，以有利于性愛(ài)。

　　二、正確的做法

　　有些姑娘由于性愛(ài)次數(shù)少的緣故，陰道會(huì)比較緊，性愛(ài)時(shí)要承受的痛楚挺厲害。她們會(huì)痛的大叫，所以她們通常也會(huì)死死抓住男人的背部、手部，以緩解痛楚。這時(shí)男人人也應(yīng)承擔(dān)少女的一點(diǎn)痛苦，不要掙脫，讓女朋友緊抓你的身體，就算自己血跡斑斑。

　　當(dāng)男人將陰莖插入陰道后，少女可能會(huì)很疼痛，這時(shí)男人不要因?yàn)樾能浂槌鲫幥o然后再插入，而應(yīng)當(dāng)一直往里插，直至成功。因?yàn)槌龀鋈肴胫粫?huì)造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把陰莖拔出后，可能因?yàn)樘峦炊芙^你再次插入，那時(shí)你可真是會(huì)后悔了。

　　三、注意的事項(xiàng)

　　妙齡少女在性愛(ài)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)緊張、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會(huì)不是很好，這時(shí)男人堅(jiān)持的時(shí)間一定要較長(zhǎng)，這樣可以應(yīng)付很多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使性愛(ài)過(guò)程完美。如果男人覺(jué)得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次性愛(ài)之前，先射一次精，這樣你再與你的少女朋友性愛(ài)時(shí)，你就會(huì)堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)，陰莖更堅(jiān)挺，性愛(ài)時(shí)也會(huì)更順利。另外，少女在性愛(ài)時(shí)如果由于沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時(shí)男人還采用男上女下的方式，做起來(lái)會(huì)很麻煩，甚至?xí)B陰道口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經(jīng)驗(yàn)不足的情況下?！∷赃@時(shí)最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行性愛(ài)的方式。

　　四、必知的技巧

　　由于少女的性愛(ài)經(jīng)歷少，所以在性愛(ài)時(shí)，要不時(shí)提醒她如何擺好姿勢(shì)，不要只顧自己悶頭猛做。在性愛(ài)的具體方式上，最好開(kāi)始只采用常用的性愛(ài)方式，不要一開(kāi)始就采用一些比較少見(jiàn)的、另類的性愛(ài)方式，這樣可能會(huì)使少女感到害怕或反感。

　　等到倆人之間的性愛(ài)次數(shù)多了，再慢慢采用一些其他刺激而少見(jiàn)的性愛(ài)方法，這樣少女會(huì)比較適應(yīng)。在性愛(ài)時(shí)，動(dòng)作不要太猛，要?jiǎng)幼魅岷汀Ｒ驗(yàn)樯倥幌裆賸D那樣注重生理的感官刺激，更多時(shí)候是注重那種被愛(ài)的感覺(jué)，精神上的要求要多一點(diǎn)。溫柔的動(dòng)作會(huì)使她感到滿足，太急太大的動(dòng)作會(huì)使她感到不適應(yīng)甚至痛苦。