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陰道潤滑是和諧美妙性生活的基礎(chǔ)，只要女性沒有絕經(jīng)，陰道就能自然潤滑，易獲得性愛高潮。不過在某些情況下卻使得陰道變得干澀，往往因?yàn)榫植刻弁炊芙^性愛，甚至使得女性出現(xiàn)性冷淡或性感缺失等，那引起女性陰道干澀的原因有哪些，該如何正確應(yīng)對呢。

引起女性陰道干澀的原因有哪些?

1、身體中缺水

人們常說女性是由水做的，這句話一點(diǎn)也不假。在細(xì)胞中80%的是水分，一旦缺水就會引發(fā)多種問題，如皮膚粗糙且長斑以及性愛干澀。因此女性要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，每天至少保證有2000~2500毫升水分。

2、錯(cuò)誤的清洗方法

部分女性特別注重于局部清潔，習(xí)慣用清洗液對局部清洗液，認(rèn)為這樣能避免患上婦科疾病。另外在衛(wèi)生洗滌產(chǎn)品中含有一些化學(xué)成分，部分女性對此成分過敏，若附著在毛巾或內(nèi)褲上，可直接刺激下體，引起陰道干澀或不適。在日常生活中女性用清水對局部清洗即可，不能濫用清洗液。體質(zhì)敏感的女性需了解自己對什么過敏，優(yōu)先選擇天然的洗護(hù)產(chǎn)品。

3、受到疾病影響

女性患有干燥綜合癥時(shí)可使得體內(nèi)黏膜變得干澀，易出現(xiàn)眼睛干澀、唾液減少以及口干舌燥，同時(shí)陰道也會變得干澀，這種情況下需積極配合醫(yī)生治療來緩解。

4、吸煙

現(xiàn)代女性的壓力并不亞于男性，他們會通過吸煙的方式來解憂愁。但吸煙可引起血流不暢，阻塞陰道毛細(xì)血管，進(jìn)而影響潤滑機(jī)能，因此早戒煙為好，同時(shí)遠(yuǎn)離二手煙或三手煙環(huán)境。

5、太急迫

女性性喚起至少需10~15分鐘，但性生活的總時(shí)間約5.4~19分鐘，夫妻間缺乏前戲，根本不能充分喚起性欲望，從而引起陰道干澀。特別是男性性能力差，不能更好地刺激女性時(shí)，難以喚起性欲。這種情況下需減慢性愛速度，至少有5~10分鐘的前戲，如親吻、愛撫或說甜言蜜語。

6、注意力不集中

若壓力過大時(shí)會使得女性注意力不集中，根本不能調(diào)動起來興致，從而引起陰道干澀。這種情況下需及時(shí)調(diào)整情緒，避免受到其他因素引干擾。同時(shí)性愛過程中需調(diào)整呼吸節(jié)奏，保持全身心放松，好好的享受當(dāng)下的每一刻。

7、受到藥物影響

某些抗抑郁或抗焦慮藥物會降低女性性欲望，影響陰道應(yīng)有的潤滑功能;某些抗組胺藥物能治療過敏或感冒、治療哮喘的藥物可引起陰道干澀。若是因?yàn)樗幬镉绊?，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下更換其他藥物或調(diào)整治療方案。

8、激素發(fā)生紊亂

女性生完孩之后、正處于哺乳期或更年期時(shí)體內(nèi)雌性激素水平不足，易引起陰道干澀，可通過用藥的方式來調(diào)理內(nèi)分泌，但不能自行用藥。

溫馨提示

先找出引起女性陰道干澀的原因，然后針對性治療。另外女性要正確認(rèn)識性愛，不能過度羞恥或內(nèi)疚，樹立健康的性愛觀，積極配合，這樣才能充分享受性愛的美妙。