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　　性欲指的是人們想同房的欲望，當(dāng)性欲正常時，就會有正常的性生活。但是很多夫妻隨著婚姻的時間越來越長，生活逐漸趨于平淡，性生活頻率也會降低。有的夫妻甚至越來越?jīng)]有性欲，以至于影響了感情和婚姻。完美性愛讓身心更加健康。但是沒有性欲，何談完美性愛呢？到底是什么偷走了女人的性欲呢？下面就來認識一下這十個偷走女人性欲的竊賊。

　　1.避孕藥等藥物

　　避孕藥是女性常用的避孕手段之一，而它也是偷走女性性欲的罪魁禍首之一。加州性醫(yī)學(xué)專家邁克爾·克里奇曼博士表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑郁藥等都會影響女性性欲。建議，問清藥物副作用，并采取非激素避孕措施。

　　2.過度疲勞和疾病

　　身體狀況不佳，也是導(dǎo)致女性性欲低下的常見原因。性生活是個體力活，當(dāng)身體過度疲勞時，就會對房事沒啥興趣。另外，疾病問題比如甲狀腺等內(nèi)分泌問題，會導(dǎo)致女性的性欲低下。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風(fēng)濕等疾病都會影響情緒，導(dǎo)致疲勞或疼痛。專家建議，關(guān)注疾病癥狀，有病及早醫(yī)治，消除疲勞不適，恢復(fù)健康性愛。

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　　3.生活太過忙碌

　　現(xiàn)代女性過得太累，不但要顧好家里，還要像男人一樣在外打拼，為工作而忙。忙碌的生活及壓力都會導(dǎo)致女性激素水平變化，擾亂性反應(yīng)周期，影響性欲。洛杉磯性學(xué)專家琳達·迪維勒博士建議，合理安排生活，洗個熱水澡等都有助于緩解壓力，放松身心，改善夫妻性生活。

　　4.發(fā)胖造成壓力

　　很多女性發(fā)福之后，走樣的身材導(dǎo)致女性的心理壓力過大，以至于影響性趣。專家建議這類女性應(yīng)該積極運動減肥，這樣有助于提升自身性感認可度，提高性欲。

　　5.進入圍絕經(jīng)期

　　隨著年齡的增長，性欲減退是無法避免的。當(dāng)女性進入圍絕經(jīng)期。絕經(jīng)之前，雌激素水平下降，導(dǎo)致性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，干澀引發(fā)疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫(yī)生商討激素替代療法的利弊。如果陰道干澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。

　　6.抑郁癥及其藥物

　　身患抑郁癥，以及治療抑郁癥的藥物，都會導(dǎo)致女性性欲降低，難以達到性高潮。如果有抑郁癥的女性出現(xiàn)性冷淡時，建議考慮心理治療和接受專家指導(dǎo)，改善身心健康狀況，可促進生殖器血液流動。當(dāng)然，抑郁對性欲的抑制，男性也無法避免。

　　7.自慰過度

　　無論男女，適度自慰都是可以的，當(dāng)成熟男女沒有條件進行性生活時，適度自慰能夠緩解欲望，防止過度的性壓抑。但是過度迷戀自慰就會有害處。自慰過度容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。專家建議，性具使用，適可而止。

　　8.臥室被“輻射”

　　所謂的臥室被“輻射”，指的是手機、電腦等有輻射性的電子產(chǎn)品進入臥室。這些產(chǎn)品“入侵”臥室，不僅會導(dǎo)致失眠，而且會殃及性愛?！杜?、性愛與親密需求》一書作者，弗吉尼亞大學(xué)兩性學(xué)教授安妮塔·H·克萊頓博士建議，床上應(yīng)只做兩件事：一是睡覺，二是做愛。只要不將各種“技術(shù)裝備”帶進臥室，就可能還性愛本來面目。

　　9.丈夫性欲降低

　　性生活是夫妻二人的事情，當(dāng)丈夫性欲降低，對性生活沒什么興趣時，妻子也容易受丈夫影響，導(dǎo)致性欲降低。對于這種情況，建議夫妻溝通商討對策，切忌指責(zé)或懷疑。對男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

　　10.丈夫服用助性藥物

　　性生活中使用一些助性手段是可以的，但是如果丈夫服用助性藥物，久之就會影響妻子的性欲。原因很簡單，女性的性欲喚起本來就需要比男性更長的時間，若男性再用藥物助性，妻子就更跟不上丈夫的步伐，夫妻的性欲反差就更大了。長此以往，妻子在性生活中屢次受挫，久而久之就會對房事失去性趣了。建議夫妻在性生活中敞開心扉溝通，提高房事質(zhì)量。

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