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俗話說(shuō)，一蔥，十分鐘，很多男人認(rèn)為吃蔥有很強(qiáng)的壯陽(yáng)作用。其實(shí)蔥確實(shí)有解熱、通陽(yáng)、防癌的作用，但并沒(méi)有傳說(shuō)中那么神奇。

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，一周吃三次大蔥或細(xì)蔥，可以炒菜涼拌，也可以作為調(diào)味品，可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的效果。

一、大蔥有壯陽(yáng)作用嗎？

大蔥自古以來(lái)就是一種很好的食物。俗話說(shuō)大蔥十分鐘。俗話說(shuō)。大蔥除了因?yàn)檫@句話而被認(rèn)為有壯陽(yáng)作用外，還具有抗癌、解熱、通陽(yáng)等作用。大蔥有壯陽(yáng)作用嗎？當(dāng)然，這些虛假的說(shuō)法會(huì)有點(diǎn)夸張。

吃大蔥的方法有很多，比如炒菜、涼拌、生吃等等。對(duì)于大蔥的壯陽(yáng)補(bǔ)陰作用，應(yīng)該算是適度的，但傳聞中不會(huì)有夸大其詞。蔥含有多種維生素，能使人體激素分泌正常，也能刺激性欲這方面有一定的效果，所以人們逐漸意識(shí)到蔥也有陽(yáng)陰。但是吃任何東西都需要適量，吃太多蔥會(huì)損害視力，得不償失。而且任何食物都不一定適合任何體質(zhì)的人，所以也要注意。

蔥有壯陽(yáng)作用嗎，還是會(huì)有一定的效果，只是不會(huì)那么夸張。

二、誰(shuí)不能多吃蔥？

一般人可以吃洋蔥，但胃腸道疾病，尤其是潰瘍病患者不宜多吃。

此外，蔥對(duì)汗腺有很強(qiáng)的刺激作用，有腋臭的人在夏天要小心。

表虛、多汗的人也應(yīng)忌食。

吃太多蔥也會(huì)損害視力。

三、大蔥不應(yīng)該和什么食物一起吃

1蔥拌豆腐：

蔥中的草酸和豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體鈣的攝入。不僅豆腐，蔥也不應(yīng)與其他鈣含量高的食物一起食用。

2.服用六味地黃丸時(shí)吃蔥：

六味地黃丸是中醫(yī)的瑰寶，蔥是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚某煞帧Ｄ阒纼烧叩慕Y(jié)合會(huì)有什么影響嗎？蔥、蒜味辛、性溫，能活血、驅(qū)蟲解毒、出汗解表，對(duì)感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的治療作用。但在中醫(yī)理論中，這種作用正好抵消了六味地黃丸中的地黃，所以兩者的結(jié)合是一個(gè)重大錯(cuò)誤。服用六味地黃丸時(shí)不宜吃蔥！

三、蔥燉狗肉、公雞肉：

很容易生氣，愛生氣的人要少吃，鼻炎患者吃蔥燉狗肉可能會(huì)加重病情；

4、吃蔥不宜喝蜂蜜:

蜂蜜中的各種酶會(huì)與蔥中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，容易引起腹瀉和胃腸道不適。

溫馨提示：大蔥有壯陽(yáng)作用，但只有當(dāng)天才有效。如果大蔥和蝦一起吃，壯陽(yáng)效果會(huì)更好。大蔥可以生吃或油炸，都很好吃。