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正常男性射精應(yīng)該射多久

更新時間:2024-02-17 02:43:39作者:[db:作者]

正常男性射精應(yīng)該射多久

在夫妻性生活中,男性的性高潮往往比女性快,這很容易讓女性感到不滿。因此,男性朋友需要學(xué)會適度控制射精。那么,如何控制夫妻性生活中的射精時間呢?讓我們一起學(xué)習(xí)吧。

正常男性射精應(yīng)該射多久?夫妻性生活時怎么控制射精時間?

正常男性應(yīng)該射多久?

夫妻性生活,從性興奮到射精結(jié)束,正常情況下,持續(xù)約5-15分鐘,當然,每對夫婦的身體狀況,性習(xí)慣不同,是同一對夫婦,每次性生活的具體情況和環(huán)境條件不同,因此,每次性生活多久合適,很難設(shè)定標準。

控制射精時間的方法有哪些?

射精時間控制方法1:注意體位

在性生活中,如果你和你的伴侶使用女性上下的姿勢,高潮更容易控制。當男性上升時,由于男性的全身重量壓在陰莖上,身體不斷上下或左右移動,導(dǎo)致肌肉緊張,雖然這也會帶來快樂,但不容易控制你的射精時間。

控制射精時間方法二:身體放松

放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由pC肌肉控制,此時臀部和大腿的肌肉也很緊張。雖然有些人認為上述肌肉緊張可以增強快感,但它也會使高潮來得更快。因此,試著放松這些肌肉可以幫助你延遲射精,感受高潮的樂趣。

射精時間控制方法3:喉呼吸法

男性可以通過調(diào)節(jié)呼吸來延長性生活時間,如喉式呼吸。這是瑜伽中的一種呼吸方法,有點像用鼻子呼吸,但更慢、更溫和。方法是:全身放松,把思想放在鼻子上,慢慢調(diào)整呼吸,使其平靜有節(jié)奏。一段時間后,把思想放在喉嚨上,輕輕收縮喉嚨肌肉,同時發(fā)出哈哈聲,就像嬰兒睡覺時輕輕打鼾一樣,整個呼吸過程應(yīng)該緩慢而深。

據(jù)說這項技能是男性的專利。當勃起陰莖達到完全濕潤的陰道時,可以使用。通過它,男性不僅可以自由控制呼吸,促進女性達到性高潮,還可以在射精前緊急控制自己。

射精時間控制方法4:無高潮

打破這個想法,性生活不必有高潮。你越擔(dān)心高潮的早期到來,就越容易加速它的到來。所以試著在射精前結(jié)束你的性生活。這樣,幾次之后,你就可以區(qū)分性生活和高潮,更容易控制它。

射精時間控制方法五:排尿

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性生活前,去浴室排尿可以控制高潮。因為膀胱靠近前列腺,可以導(dǎo)致射精。如果你的膀胱充滿尿液,很容易射精,很難控制。

結(jié)論:性生活是一種讓雙方都感到快樂的生活方式,但男性在性生活中起著主導(dǎo)作用。因此,男性朋友在做愛時必須掌握射精時間。只有這樣,女性才能感到滿意和幸福!

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